老師,這份“心意”一定請收下
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老師,這份“心意”一定請收下

同時,適當進行運動,促進關節滑液流動,能保持關節的靈活性、肌腱的韌性、肌肉的彈性6:晚上睡覺前用熱水泡腳,睡覺時可以將腳墊高一些,促進血液迴流,增加腿部氣血的流動心靈之窗 常拭常亮——眼睛的保養老師們每天都要備課、批改作業和準備文字資料,所...

李時珍生活小竅門
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李時珍生活小竅門

黨參治氣虛黨參性平,味甘,具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強人體免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強消除自由基的能力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用...

胖大海泡水喝的功效與作用及禁忌,胖大海泡水喝的正確泡法
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胖大海泡水喝的功效與作用及禁忌,胖大海泡水喝的正確泡法

輔助緩解咽喉腫痛在我們的日常生活裡經常會出現一些不良的情況,比如:咽喉腫痛和聲音嘶啞等咽喉問題,出現這種問題大多的原因是由於我們身體中的熱毒或者肺熱超重所引起的,而胖大海這種中藥材裡的營養成分具有清熱利咽,清熱解毒的效果,特別是一些經常用到...