關注健康,未雨綢繆。
時尚

關注健康,未雨綢繆。

每當對身邊人說糖、麩質和凝集素對健康不友好應該少吃或儘量不吃,對方不反駁其實就代表著不相信不認同,甚至會覺得是在胡言亂語不以為然,其實這是相當正常的反應,要改變幾十年的飲食習慣非常不易,更多的是因為心理上難以接受和適應...

營養學的世界悄悄來臨
健康

營養學的世界悄悄來臨

每一年,你可憐的身體要接觸3900種以上的化學新增劑,500多種裝修汙染,單從這個角度而言,你的身體,需要你懂得營養,提供身體額外的支援,否則,你可能會付出,令你終生遺憾的代價...

【專訪】首爾大學營養學博士王恬中:如果沒有健康,一切價值都為零
健康

【專訪】首爾大學營養學博士王恬中:如果沒有健康,一切價值都為零

她從小性格就較為倔強與叛逆,覺得父親的成就是很難超越的,所以一直想避開父親的專業,證明自己是可以獨當一面的,父親研究中醫,她就研究西醫, 父親研究中藥,她就研究營養,父親研究人,她則研究動物,她在韓國有非常不錯的事業與名氣,本以為會在自己小...