健康吃飯快易胖人?這6招讓你想吃快都難但是考慮到慢慢吃飯沒啥壞處,而且還能減輕胃腸負擔,也能細細品味食物的味道,增強進食的美好體驗,另外也能等著飯菜涼下來再吃,降低食道癌風險,所以真的值得試試...日期:2022-01-20TAG: 進食2021胖人每口飯菜