圓蔥小秘方降血糖
時尚

圓蔥小秘方降血糖

沒關係,降血糖食物也有好的替代品不少人無法接受洋蔥的味道,沒關係,降血糖效果比較好的食物也有,比如苦瓜、南瓜、番石榴、黑木耳等,在廣西長壽之鄉鳳山一帶還有個輔助降血糖、降血壓、降血脂的方子,來自當地的瑤醫,就是將火麻仁、番石榴、黑木耳、決明...

高血壓高血脂高血糖知道三高的危險麼說出來嚇你一跳
時尚

高血壓高血脂高血糖知道三高的危險麼說出來嚇你一跳

這些疾病是現在很常見的,降血壓降血脂也是一個熱門的話題,現如今不光是老年人有這些病,很多中年的人也有這些問題,隨著生活的改善,大魚大肉是不可避免的,這樣很容易引起三高疾病,三高合稱代謝綜合症,長期可以引起微血管和大血管硬化,還可引起腦血管意...

學做墨西哥雞肉食譜
美食

學做墨西哥雞肉食譜

uk)1/2茶匙五香粉2茶匙香菜種子,壓碎1茶匙茴香籽,壓碎茶匙甜燻辣椒粉1個肉桂棒200g帕薩塔300毫升雞湯2湯匙葡萄乾35克85%黑巧克力,切碎的汁-1石灰大把新鮮香菜對於米飯:1茶匙植物油1小洋蔥,切碎2個西紅柿,去核,去籽並切碎2...

刮油“最快”的4種食物,聰明人天天都愛吃,可惜知道的人並不多
時尚

刮油“最快”的4種食物,聰明人天天都愛吃,可惜知道的人並不多

一說到紅薯的話,相信大家比較熟悉,一般都會在減肥的時候吃一些紅薯,紅薯除了富含大量的碳水化合物以外,裡邊兒的膳食纖維,維生素,鈣鋅鐵礦物質的含量都非常高,尤其是裡面的鐵元素,鉀元素的含量是其他食材的幾倍以上,經常吃的話也可以起到清腸刮油的效...