健康

做事猶豫不決的,焦慮怎麼辦呢

失眠之後的那種感覺,我想每個人都親身經歷過,第二天醒來渾身使不上勁,大腦混沌一片,不管是工作還是學習都沒有一絲一毫的上進,這個時候焦慮還伴隨在我們身邊,讓我們煩躁不安,無法集中注意力,那真是糟糕透了,那麼總是焦慮怎麼辦呢,RSHWHO渡氧降...