夜夜多夢,就說明睡眠質量差嗎?
生活中有不少人,尤其是許多神經症的患者常常被多夢所困擾,認為做夢是睡眠質量差的一種表現,甚至認為多夢就是失眠...
生活中有不少人,尤其是許多神經症的患者常常被多夢所困擾,認為做夢是睡眠質量差的一種表現,甚至認為多夢就是失眠...
腦電圖小於3Hz的慢棘—慢複合波為本病的特徵6、少年肌陣攣癲癇(JME)少年肌陣攣性癲癇(juvenile myoelonie epilepsy,ⅢE)是一種特發性全身性癲癇,有明顯的遺傳因素,主要臨床發作形式為肌陣攣,但常伴其他型別的全身...
研究表明,慢波睡眠的比例與BMI、腰圍呈相關,從而影響胰島素敏感性,增加2型糖尿病的發病風險...
這次研究不僅發現休息良好的人類大腦也會處於“區域性睡眠”狀態,還揭示了慢波與走神、頭腦空白之間的關係,並可以用來提前預測注意力不集中的發生...
試驗結論挑戰了“慢波必然代表深度睡眠、而且會有睡得很沉的感覺”這個觀點,還認為“快速眼動睡眠(REM,夢境期)其實更能代表主觀上的深度睡眠”...