冬至已至,體寒的人如何度過冷冬數九?
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冬至已至,體寒的人如何度過冷冬數九?

1、芹菜木耳核桃肉隨著年齡的增長,人體內的五臟六腑功能也會慢慢的衰退老化,尤其在寒冷的冬季,更容易出現氣血失調及陰陽失調的症狀,同時還有可能會伴有腎精不足等狀況,部分人群還會出現失眠、夜尿增多、身體虛寒等,此時就不妨選擇芹菜木耳核桃肉來作為...

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小白也能搞定的營養又健康的彩虹牛肉炒飯!好吃的簡直停不下來

特辣喜歡吃各種炒飯,又有菜又有飯,尤其一個人的時候簡單又方便By 不配飯的菜菜用料牛排芹菜胡蘿蔔剩米飯花椒粉大蔥澱粉料酒鹽熟白芝麻生抽做法步驟1、準備食材,牛肉很關鍵,用的是在超市買到的這種牛排,牛排在買來以後本身已經用黑胡椒等佐料醃製過了...

想美趁早,秋季補水護膚
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想美趁早,秋季補水護膚

石榴石榴的補水功效:石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質,具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效...

想要減肥,先要“通便”!早上起床吃3種美食,脂肪嘩嘩掉
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想要減肥,先要“通便”!早上起床吃3種美食,脂肪嘩嘩掉

第二,芹菜其實對於減肥的人來說,芹菜也是一種對減肥很有作用的食材,因為芹菜中的粗纖維可以有助於腸道的蠕動,是一種含有豐富膳食纖維的蔬菜,當我們出現便秘的情況後,吃一些芹菜,有助於幫助我們排出宿便,雖然它的味道不是很好,但是它消化吸收很快,能...

廣東GDP全球前十,但清遠白灣的村剛拉電線,帶你看廣東的窮
旅遊

廣東GDP全球前十,但清遠白灣的村剛拉電線,帶你看廣東的窮

到了上世紀末,村民紛紛搬離了這個世代生活了幾百年的地方,而芹菜村只是其中的一個縮影,村裡只有三間建築了,其中一間是祠堂,那天剛好碰到祠堂入夥兩週年活動,人多熱鬧,算是比較多建築的村子了,白灣自然保護區的有些村子只剩祠堂了,舊的土房和石屋都損...