蓮藕山藥靠邊站,平菇才是“秋補之王”,蛋白質極高,炒一炒真香
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蓮藕山藥靠邊站,平菇才是“秋補之王”,蛋白質極高,炒一炒真香

【雞蛋炒平菇】所準備的食材有:平菇、雞蛋、小蔥、八角、大蒜、蠔油、味極鮮、香油、食用油具體做法:1、首先用刀切去平菇的根部,然後再用手把平菇撕成小朵,放入一個稍微大的容器內,這樣清洗的時候比較方便,把撕好的平菇放入大碗內,倒入適量的清水,摁...

夏天天熱胃口差,我家常吃的5種早餐,營養好吃易消化,老少皆宜
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夏天天熱胃口差,我家常吃的5種早餐,營養好吃易消化,老少皆宜

【材料】:肉泥,生薑,蔥,雞蛋,澱粉,生抽,老抽,鹽,糖,味精,餛飩皮【做法】:把肉泥倒入盆中,打入一個雞蛋,放入適量的鹽攪散,再放入切碎的生薑,蔥末,倒入適量的溼澱粉水,順著一個方向攪拌,再放入一勺老抽,一勺生抽,一勺雞精 ,一勺白糖調味...