都市白領瘦身指南|如何上班也能瘦?
時尚

都市白領瘦身指南|如何上班也能瘦?

喝酒不利於減肥現今的白領,都喜歡下班後約上三五知己到酒吧小坐,喝杯酒放鬆一下心情,但在這個過程中你的熱量攝入又會暴增,正常一杯啤酒的熱量在150大卡左右,一杯葡萄酒的熱量差不多是80大卡,而且,酒總是散發著令人難以抗拒的誘惑,讓人在不知不覺...

女明星馨子自曝為減肥催吐!吃完就去廁所摳嘴,每天只吃一個蘋果
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女明星馨子自曝為減肥催吐!吃完就去廁所摳嘴,每天只吃一個蘋果

其中最傷害身體的一種方式就是節食,馨子曾經為了急速減肥,對於飲食十分克制,甚至能做到一天只吃一個蘋果,聽起來都覺得非常瘋狂因為是明星的關係,馨子曾經的工作也相當繁忙,但假如平時跟工作團隊吃得比較豐富的話,她甚至會選擇用催吐的方式來讓自己保持...

小夥直播12小時減重14斤
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小夥直播12小時減重14斤

嗨·~大家好,我是減掉53斤的減肥大白姚小賤~~~【請關注姚小賤,因為可能你和瘦子之間,就差一個姚小賤的距離】加入姚小賤減肥食譜分享圈,每天只花2分錢,就可以學到各種健康的減肥食譜和減肥方案(此處已新增圈子卡片,請到今日頭條客戶端檢視)減肥...