10瓶鈣片不如吃它一口,補鈣補血又省錢,孩子個頭躥一躥!
健康

10瓶鈣片不如吃它一口,補鈣補血又省錢,孩子個頭躥一躥!

夏天是孩子長個子的黃金季節,同時,夏天補鈣效果也特別好,因為夏天陽光充足,適當運動,可以補充身體內的維生素d,能使鈣充分吸收,所以要想孩子長個的話,夏天要多吃補鈣的食物,但是夏天天氣炎熱,很多人都會出現食慾不振的現象,因此很多人一到夏天體重...

美食

骨折病人要多喝此湯,並且多加一味食材骨頭恢復得更快

這位老中醫也是我一位遠方親戚,這不是我老公前幾天不小心把腳的大拇指砸骨折了,他來看望時教給我的方法,就是熬製骨頭湯時加一味藥材枸杞,枸杞含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鋅、磷、鈣,並且能增強新陳代謝、加速受損細胞的修復,含有的枸杞多糖...