八仙之一的漢鍾離就看上了這裡，仙家比我們更懂得哪裡更適合修心養性，漢鍾離選擇一處山崖修練，最終在這裡得道，該山因此而得名“漢仙岩”...

民間的傳說，狐狸也具有相當的智慧，也會行道家的吐納之術來修煉自己，有相當功力後，可以轉變狐身為人身，更能修成正果，列入仙班，就稱為狐仙...

精神的修練是在大自然中行萬里路，借天地之精華開啟思想之靈悟，再如“春暖”一般將境界延升至“超脫·博愛”，從一個慧頂的高度俯瞰群侖，“博愛”之精氣隨即化入“宇宙·人類·萬物”之生息常態...

沙僧代表唐僧的理性和遇揖，公式化的生活模式，單調的工作等等，儘管無趣但不能缺少...

停下胎息會再次啟動，不需人為的調控，氣又衝上兩背，有時是單背，有時是雙背全身和手都不會動，以背為中心上下左右拉動，使你不由自主的握起拳，隨著力度加大在運動著，伸縮著，整個胎息過程力度最大的就是兩背...

所以說，那時候的悟空僅有三十一歲...