減肥要“避免吃十字花科的蔬菜”?不要被大媒體的胡說八道帶到溝裡
所謂的“產氣”,是因為很少吃膳食纖維的人,突然大量增加攝入量,腸道菌沒有適應這樣的量,產生比較多的氣體...
所謂的“產氣”,是因為很少吃膳食纖維的人,突然大量增加攝入量,腸道菌沒有適應這樣的量,產生比較多的氣體...
所以患者應該儘量控制自己的體重,因為身體當中脂肪比較多的話,就會影響藥物的吸收,而且過於肥胖還會影響甲狀腺激素的正常分泌,所以,患者平時在飲食方面應該注意少食用油膩辛辣刺激性的食物,儘量的使自己的體重控制在正常的水平當中,以免加重病情...
做熟再吃對於缺碘人群,建議食用十字花科蔬菜時,做熟之後再吃...
1、吃想要預防癌症,一定得保持著良好的飲食習慣,才能提高人體免疫力,但是這裡所說的吃並不是什麼食物都吃,而是選擇健康營養豐富的食物,例如新鮮的水果蔬菜,奶類,蛋類和瘦肉類...
播娘蒿的葉子為3回羽狀深裂,末端裂片條形或長圓形,與菊科蒿屬的某些植物有相似之處,故得“蒿”名...
已經有很多動物研究顯示,蘿蔔硫素和吲哚-3-甲醇可以抑制多種癌症,包括膀胱癌、乳腺癌、大腸癌、肝癌、肺癌、胃癌等...