鍾漢良清淡又有營養的一日三餐不僅是飲食，在運動方面，他每天4點起床，跑步健身，健身完了還要騎車外出拍照...

燈光、月光，都是紫外線來源，塗了防曬有備無患哦~這次測評了幾款比較熱門的防曬產品，其中有的口碑非常好，也有小眾但是效果很令人驚喜，會按照不同質地來給大家分析喲~液體質地安耐曬銀裝防曬霜怡思丁水感防曬液Anessa 安耐曬銀瓶防曬防曬值：SP...

面膜要有規律去敷想要面板達到很好的美白效果，那麼做好臉蛋肌膚的保養也是很重要的，而在整個護膚步驟當中，面膜在其中就發揮著非常重要的效果...

1、眼角有細紋眼睛周圍是面部最容易長細紋的地方，開始可能是由於保養不當而形成幹紋，但不走心處理，就會慢慢轉化成小細紋，令眼周面板變得松馳，也易顯得眼睛越沒有神采...

小編給大家推薦一款寬沿防曬漁夫帽，還有粉色、藍色、黑色、黃色等顏色可以選擇，看起來又清爽時尚，又能有效保護面板，現在點選下方連結↓↓↓下單，還有3元的現金紅包，只需要9.9元就能買到了...

所以，即使是頭髮濃密的跑者，也要注意頭部面板的保護，外出跑步前可以抹一些防曬霜或者戴帽子...

大家都有過這樣的經驗，手長時間泡在水裡會變得又白又皺，面板也是一樣，過度水合使得角質層脫落速度加快，外界的不利物質更易穿過肌膚，從而肌膚變得敏感脆弱...

— end —♥ 作者✔會媛 ♥如果你喜歡，就幫我點個贊吧長按上方【關注】即可獲得知識乾貨個人成長與自媒體乾貨做自己喜歡的事閃閃發光♥​​​［狗頭］［呆無辜］［看］［白眼］［吐舌］♥ 會媛碎碎念 ♥改變自己的30個逆襲計劃...

滿滿一罐白菜價，便宜又大碗防曬+亮白+隔離=自然束舒緩防護噴霧這款的噴口相對於其他噴霧要小的多，噴出來的噴霧質地敲輕盈，特別細密且舒服...

​在選購防曬霜的時候，包裝上一般會有“SPF”和“PA”這兩項，其實就是分別針對UVB和UVA這兩種曬黑元兇的防護能力標誌...

19、不防曬，美白產品白費，抗氧化產品白費，祛痘產品白費，一切護膚都白費...

第一，多運動，如果做不到多運動，那就少吃肉、螃蟹、三文魚和香蕉芒果這些溼氣重的食物第二，多喝去溼氣湯，可以在湯裡放點茯苓、芡實、陳皮、白朮、荷葉、茅根這類的去溼氣食材第三， 用玉米鬚泡水喝，去溼氣利尿消水腫，對於溼氣重引起的虛胖有減肥作用，...

你要做的就是，判斷在這些建議，同時觀察你自己慢慢去調整自己做到健康的作息習慣，儘量別寄希望於一些平價護膚品，在我看來那些保個溼就不錯了...

就開始堅持搽身體乳，後來習慣了，一年四季都塗...

你是否注意，自己並不是在護膚，而是在傷害面板...

有色潤唇膏帶的還是Tata Harper的這支Be Adored，特別提氣色的透明感樹莓色，素顏擦不突兀，更重要的是對唇部狀態有很高的寬容度，滋潤度也好，擦完顯得水水潤潤的...

Sunmedic防曬指數：SPF50+ PA++++防曬效果：5星使用感：5星資生堂家的開架防曬霜，修正液版本，同樣無化學新增配方，無防腐劑，無香，無色，無礦物油，無酒精，純物理防曬，適合乾性和中性肌膚，敏感肌、兒童和孕婦也可以使用，不會給...

衰老的原因想要抗衰老，就要先知道衰老的原因，隨著年齡的增大，面板的新陳代謝就會減慢，膠原蛋白會流失，細胞水分喪失，因此皺紋就會隨之出現...

所有的女性都會注重自己的面部保養，讓自己看起來年輕漂亮，十分細緻的小仙女則是連頸部也不放過，而有些人則是對頸部保養漠不關心，所以經常能看到有些人從頭美到腳，而有些人臉部和頸部差距明顯，漂亮的臉蛋和佈滿頸紋的頸部一對比，真是慘不忍睹，顯老毫不...

膠原蛋白中含有多肽，多肽可以抑制絡氨酸的活性，減少面板色斑的形成，防止黑色素沉澱，促進死皮脫落，所以膠原蛋白可以美白...