女性中醫養生原則原則一：合理安排三餐早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的osli m草本曲纖等， 不但有助於消除脂肪的過量攝入，而且可以消脂，同時也不會阻礙營養健康的攝入，也是天然的瘦腰食物，可以短時間內瘦腰，至於肉...

多少個夜晚奔波前往，就為了那口湯變現出多樣的快樂，治癒了一天的疲憊為它，我總有無數個理由ōóǒò現在，『爐邊四味雞』開分店了沒啥，就是想告訴你這個好訊息畢竟，大家一起吃雞會比較開心1現切現涮的火鍋，每日營業中店內用到的雞和鴨都是由屠宰場每日...

四味藥材配合，製成一道補養脾腎的良方剛才咱們說用“四神丸”治療脾腎陽虛造成的五更瀉，這是宋代傳下來的一道名方，方子裡只有四味藥，分別是補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸和五味子...

三、把切好的羊肉、羊雜放碗裡，放些蔥花、香菜，蒜黃之類的菜，放適量精鹽，把熬好的羊湯趁熱倒入碗裡，好了，一碗色澤乳白，口味鮮香醇正的羊肉湯就做好了配上千層餅或火燒，味道真的好極了...

對於“如何過上痛苦和失敗的生活”這件事，我過去的人生有豐富的經驗，後來發現查理·芒格也分享過他的“四味苦藥”，相互印證後，我覺得還是老爺子更有道理...