孩子吃的多,不長肉,原因在這裡
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孩子吃的多,不長肉,原因在這裡

引起不長肉的原因有4個1、錯過了孩子的咀嚼期有些媽媽錯過了孩子的咀嚼期,減少了咀嚼機會,孩子在吃食物時,直接吞嚥,把食物胃腸,造成食物消化和吸收不夠完全,增加了食物殘渣量(也就是糞便量)同時也減少了營養素的吸收,再加上有些孩子吞嚥功能又強,...

身體重睡不醒,越來越懶!可能是溼氣惹的禍,6個妙招趕跑溼氣
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身體重睡不醒,越來越懶!可能是溼氣惹的禍,6個妙招趕跑溼氣

第一就是按摩,按摩的時間要選擇在洗完澡之後,不論多熱的天,溼氣重的人都不能洗冷水澡,會加重你體內溼氣的聚集,我們洗完熱水澡後身體的毛孔是張開的,這個時候按摩陰陵泉、天樞穴、曲池穴、三陰交這幾個穴位,經常按摩可以排除身體溼氣,這幾個穴位都是人...

“胃”老先衰?你需要一份保“胃”指南
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“胃”老先衰?你需要一份保“胃”指南

大吃大喝,吃完倒頭就睡一不小心吃成了急性胃擴張晚上節食,甚至不吃不喝導致胃酸倒流形成潰瘍相信不少人都體驗過胃疼的感受疼起來的時候實在是難受啊很多人在患胃病以後不以為然,甚至“放飛自我”其實,胃病沒那麼簡單據統計,13億中國人中有1...

腸道是身體最大的免疫器官,要想腸道健康,不妨瞭解這幾件事
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腸道是身體最大的免疫器官,要想腸道健康,不妨瞭解這幾件事

很多上班族為了省時間,很多時候都在上班或者下班的路上吃東西,趕時間就在路上解決,尤其中午的時候經常一邊對著電腦一邊吃飯,或者一邊看書一邊吃飯,這樣都會引起腸胃消化不良,因為消化是一項需要消耗大量血液和能量的工作,如果此時人體還在運動,就會分...

分享6種健康生活方式,大部分人還不知道
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分享6種健康生活方式,大部分人還不知道

健康生活方式六:減少進食肉類和牛奶肉類是很多人都比較依賴的食物,如果你不得不進食肉類,那麼最好是吃魚肉蝦肉,買肉的時候要學會辨別新鮮程度,放了幾個小時之後的肉類無論是不是冷藏都會滋生腐蝕細菌,吃了會對身體產生傷害,特別是那種有蒼蠅飛來飛去的...