中醫按摩胡建明宗筋傳承開篇第一講
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中醫按摩胡建明宗筋傳承開篇第一講

所以說情志所導致的病變呢,我們在後揹他會有體現,你看我後背膀胱經他一線,膀胱經不是一邊兒有兩條嗎,背上膀胱經的一線,他是五臟六腑精氣所聚之處,對吧,那膀胱經的二線,他就是五臟六腑情志表現之處,說它的高低是不一樣的,往後我們會講摸背診病的時候...

吳教主:能量覺醒之路
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吳教主:能量覺醒之路

在我們的大腦和身體裡,原本已經擁有了這股能量之源,只不過因為我們沒有去開啟自己的認知,沒有去解鎖我們的行為和動作,沒有去觸及我們的情緒和感知,導致我們對很多事物產生了恐懼,認為這是不可能的,認為那也是不可能的,結果總是猶疑不決,總是迷茫焦慮...

站樁站不下去了怎麼辦?初學者看
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站樁站不下去了怎麼辦?初學者看

當站樁練習者在長時間站立後,如果此時還未形成腹式呼吸,那麼體內的供氧量將大大低於已形成腹式呼吸的樁友,那也就是說腿部肌肉裡的肌糖原缺少足夠的氧氣來轉化為能量(ATP)來供機體消耗,大腦皮層收到上行刺激反饋,這時往往就會表現為有點疲勞,不想站...

慢阻肺患者什麼樣的飲食結構合理呢?
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慢阻肺患者什麼樣的飲食結構合理呢?

動物脂肪雖然有較高的能量,但含有較多膽固醇,所以不宜過多食用高維生素、纖維素飲食 水果、蔬菜為我們提供足夠的維生素、礦物質和纖維素,對身體尤其是肺部的保健有極大的益處,如蘿蔔、白菜、捲心菜、菜花、芹菜、胡蘿蔔、蘑菇、西紅柿、茄子、百合、豆類...

從中醫看生命的本質
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從中醫看生命的本質

生命的本質是能量的有序化,所以並不是能量越多越好,當能量的過度轉化或流動瘀阻,打破了生命能量的有序代謝而產生過多的熱能,這就是古人所描述的熱邪,同理風寒暑溼燥火六邪是身體內的陰陽消長與自然關係的不匹配,古人講:風為百病之長,因為風是影響生命...