這道涼拌菜的功效,你絕對想不到!
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這道涼拌菜的功效,你絕對想不到!

接下來跟大家分享一下我的配方吧~涼拌腐竹原料:腐竹:2-3條(剪成小段)黑木耳:一小把黃瓜:半根(拍成小塊)小米辣:2個(切碎)花生:適量,根據喜歡程度放白芝麻:適量,根據喜歡程度放蒜:3瓣(切碎)糖:半勺(我家是小湯勺的量)鹽:半勺生抽:...

這是什麼菜?每次上桌被搶光,清脆爽口,開胃下飯,看完食慾大開
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這是什麼菜?每次上桌被搶光,清脆爽口,開胃下飯,看完食慾大開

——黃瓜木耳拌腐竹——【食材準備】腐竹一把,黑木耳1把,黃瓜1只,紅椒1個輔料:生抽,香醋,食鹽,油辣椒,蒜末,白糖【製作步驟】1:黑木耳提前泡發,腐竹提前泡發,兩者提前焯燙過涼撈出瀝水備用,黃瓜拍碎切塊,紅椒切好2:所有食材放入大碗裡,加...

想要減肥的可以多吃這道菜,營養美味利減肥好吃易做還改善貧血
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想要減肥的可以多吃這道菜,營養美味利減肥好吃易做還改善貧血

腐竹的營養價值:1、腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高2、其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利4...

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拍黃瓜要不要用刀切?很多人不知道,學會比平時做的還爽口脆嫩

【拍黃瓜】需要的食材:黃瓜一根 、 大蒜、 小米椒調料:香醋、生抽、芝麻香油、鹽、白糖、陳醋做法:1、拍黃瓜,黃瓜的質量是很重要的,買黃瓜的時候要挑選順溜挺直的,這樣的黃瓜水分不會太多,籽也比較少2、將黃瓜颳去毛刺清洗乾淨,可以放到鹽水裡去...