很多人想貼“三伏貼”，但是又怕燙傷面板留疤痕，薛醫生說老底子確實會認為“三伏貼”貼到面板起泡才最好...

中醫認為，天冷時節寒邪入表，若不注意保暖，寒氣走竄入裡，就會導致“宮寒”，引起月經推遲、痛經等疾病...

不想艾灸的話，也可以按揉太溪穴...

無瘢痕灸（非化膿灸）：施灸前先在應灸部位塗抹少量的凡士林，然後將點燃的小艾炷放置於面板上施灸，當有灼痛感時即用鑷子將艾炷夾走，換一炷再灸，以灸到區域性面板出現紅暈而不起皰為度...

②艾條溫灸此方法是需要你去醫院找一位合格的中醫師幫你進行治療，具體步驟如下方...

艾灸時可以自行施灸，一手拿好點燃的艾條，對準神門穴，距面板2~3CM處，以感到神門穴處溫熱或者舒適為最佳，施灸到面板產生紅暈，每次灸約15分鐘，主要作用就是養心和安神...

施灸時，宜取坐位，手執點燃的艾條，對準穴位，距面板1...

專家提醒，艾灸需要辨證論治，辨證以後再找到相應穴位進行治療，這樣才能達到治療效果，宣稱可以治療很多疾病的一般不太靠譜，自行艾灸需要注意防燙傷、防火、防煙...

治黃褐斑的輔助療法臥前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑區域性施灸，艾條距面板2～3釐米，至區域性面板產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷面板...

正確的處理方法應該是準備一個可以密封的金屬容器，艾灸後，將未燃盡的艾條放進工具中，蓋上蓋子，悶上5-10分鐘，這樣就可以徹底將艾條熄滅...

將糯米粉，艾葉碎放在大碗裡，加約100毫升水，揉成不粘手，略乾的麵糰，花生和芝麻在炒鍋裡炒香，涼後裝入厚塑膠袋裡，用擀麵杖壓成碎末，再加入白砂糖繼續碾成略碎，裝入小碗，拌勻...

採用質量好的艾條，艾灸調理身體，肯定是會有不錯的效果的...

無瘢痕灸（非化膿灸）：施灸前先在應灸部位塗抹少量的凡士林，然後將點燃的小艾炷放置於面板上施灸，當有灼痛感時即用鑷子將艾炷夾走，換一炷再灸，以灸到區域性面板出現紅暈而不起皰為度...

在《本草中國》紀錄片中，蘄艾療法傳人韓善明用艾灸治好了許女士的無淚症，這可不是說艾灸能治療目疾，而是在經過了嚴密的診病和辨證之後，準確地找到人體內瘀堵的經絡，透過艾葉辛散溫通的特性去打通它，從而將病灶逐出體外，眼疾這個表象也就隨之而愈...

與病邪有了抗爭的勢力，使得病邪被趕出內臟、血液、和其他組織器官而走入面板，正在排出的時候，面板上會出現各種不同症狀的疹子，這就是中醫的排病反應...

二、艾灸產品：養生館/美容院/艾灸館選購首選艾製品1、高性價比首選艾柱：大艾堂桑皮紙18*25mm 細艾柱 一包54粒2、高品質首選艾條：灸道堂三年陳艾桑皮紙精品陳艾條18*200mm 10支／裝3、高性價比首選艾條：萬畝艾田三年陳艾蘄艾4...

另一方面，針刺療法的酸、脹、麻等感覺更容易讓患者直接感受到，認同這就是針感（中醫謂之得氣），而艾灸沒有這個特點...

因此，艾灸調理要選擇陽經上的穴位或者調氣的穴位，這裡推薦百會、膻中和豐隆穴，以艾條懸灸即可，每次每個穴位灸5~10分鐘...

艾灸之所以能對人體病灶起效，關鍵在於其燃燒時，產生的一種其他植物所沒有的紅外能量，那能量會滲透到人深層的皮下組織，然後發揮功效...

禁忌四：艾灸不是越燙越好很多人艾灸時害怕效果不好，就總是忍著痛把艾火靠得離身體很近，這是不正確的，因為這樣做會燙傷面板，一般艾條剛剛燃燒時，火焰的溫度比較高，此時應該適當地離面板遠一些，以能感受到熱度即可，當艾條燃燒一段時間後，艾條表面會有...