2、如果因為大量吃了荔枝出現頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、面板溼冷等輕度症狀的童鞋，可口服含糖量大於10%的葡萄糖水或果汁，靜坐（或躺下）30分鐘不等，待症狀消失就可以了...

因為乙酸、丙酸、丁酸和異戊酸是人類糞便中最多的代謝產物——除了丁酸是被腸細胞消耗最多的以外——也會釋放入血，毫不奇怪，飲食來源的短鏈脂肪酸對腸道和大腦以外的組織也有有益作用...

如果過量食用荔枝，攝入的果糖隨著腸壁的毛細血管進入人的血液迴圈等待著被肝臟轉化（肝臟內果糖首先磷酸化生成1—磷酸果糖，然後分解成丙糖，丙糖進一步合成為葡萄糖和甘油三酯或進入酵解途徑）但是轉化的速度根本不夠機體消耗，特別是在空腹狀態下沒有葡萄...

荔枝中確實含有可以引發低血糖和爆發性腦病的毒素荔枝的果肉除了含有大量的水分和糖（果糖）之外，還含有兩種物質（特別是未成熟的荔枝），次甘氨酸A和α-亞甲環丙基甘胺酸，這兩種物質進入人體之後，會影響人體對糖的代謝，抑制正常的脂肪氧化和糖異生...

除了免疫問題外，病毒感染、遺傳等因素也可能讓β細胞出現問題，導致分泌的胰島素變少，出現了“絕對不足”，少了胰島素的幫助，細胞吃不飽，而血液的糖分卻越來越多，於是就成了1型糖尿病，也正因如此，1型糖尿病也叫自身免疫性疾病...

吃荔枝會導致酒駕...

他認為，按照身體獲取葡萄糖的途徑，斷食可以被劃分成5個階段，分別是攝入、吸收、糖異生、生酮狀態，和蛋白質保護...