晚餐、體重、和壽命的關係!
時尚

晚餐、體重、和壽命的關係!

晚餐與高血壓晚餐內容若偏葷食,加上睡眠時的血流速度減緩,大量脂肪就會沉積在血管壁上,進而引起小動脈和微小動脈的收縮,使外周血管阻力增高,易使血壓突然升高,也加速了全身小動脈的硬化過程...

出汗排毒後身體健康?醫生提醒:這4個部位出汗或是疾病
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出汗排毒後身體健康?醫生提醒:這4個部位出汗或是疾病

全身均勻的出汗,微微有汗,面板持續呈現發紅發潤的現象,身體沒有汗臭味,汗味微微發鹹,且一天出汗最多兩三次,出汗過多的話,會造成身體水分流失嚴重,血液變得粘稠,血液運輸緩慢等不良現象,尤其是冠心病、動脈粥樣硬化等心血管病人來說,可能會增加心腦...

5大“傷肝習慣”已被醫生列入黑名單,很多人還不懂,難怪肝不好
健康

5大“傷肝習慣”已被醫生列入黑名單,很多人還不懂,難怪肝不好

食療調理,早期肝不好肝功能下降,建議採用食療調理,不會給肝臟增加負擔還不傷害身體,建議日常可以多吃由葛根(甘葛)、婆婆丁(蒲公英)、苦蕎、枸杞、菊花等食材製成的養肝液-甘葛婆婆丁酵液,所含的總黃酮、葛根素、枸杞多糖、膳食纖維等營養物質能夠養...

肝不好肝毒多,6大痕跡藏不住了,有2個以上,要給養肝排毒了
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肝不好肝毒多,6大痕跡藏不住了,有2個以上,要給養肝排毒了

堅持喝養肝食療液,是藥三分毒,肝不好可以多吃一些養肝護肝的食物,不加重肝臟負擔不給身體帶來副作用,平時可以多吃甘葛、蒲公英、枸杞、菊花等藥食同源的食材製成的甘葛枸杞酵液,所含的黃酮類化合物、葛根素、酚酸類物質、枸杞多糖等等,能夠滋肝明目、幫...

失眠的“禍根”被揪出,每天吃2物,遠離失眠,一覺到天亮
健康

失眠的“禍根”被揪出,每天吃2物,遠離失眠,一覺到天亮

食療調理,很多人失眠不喜歡使用藥物,因為會有副作用還會給肝帶來負擔,那麼就可以多吃一些含有總皂苷、總黃酮、總生物鹼、氨基丁酸等營養成分的食物,如酸棗仁氨基丁酸食用菌就含有這些營養成分,能夠鎮靜催眠穩定大腦皮層細胞功能狀態、舒緩神經緊張、提高...