騎車鍛鍊一天騎多少公里合適?
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騎車鍛鍊一天騎多少公里合適?

儘量避免過於勞累,強度鍛鍊應該掌握騎行結束一到兩個小時就能恢復體力為宜,萬萬不可長時間不能恢復體力以至於影響到正常的工作和生活,這一條同樣適用於騎遊和長距離騎行的朋友,尤其長途騎行應合理分配體力...

摔車姿勢詳解 ——騎行的快感與痛感
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摔車姿勢詳解 ——騎行的快感與痛感

側滑摔車:這種情況較為常見,無論是鋪裝路面,荒野土路都非常容易發生的一種摔車,發生這種情況的誘因大致分為:入彎時速度過高、輪胎抓地力不足、對路況不瞭解、使用了不符合當天路況的外胎(或是氣壓過高),技術未到家“腦門發熱”都是過彎側滑導致摔車的...

專家給你揭秘:飛入眼睛的蚊子和沙子,最後都去哪了呢?我告訴你
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專家給你揭秘:飛入眼睛的蚊子和沙子,最後都去哪了呢?我告訴你

因此我們為了使飛入眼睛的沙子和蟲子能夠順利排出,我們千萬不要用手揉眼睛,以免沙子扎入眼角膜或者眼結膜,從而導致眼睛發炎,甚至失明,那就得不償失了感謝各位高顏值的朋友抽空閱讀小編的文章,希望大家可以多多提意見,關注小編吧,每天都會為你們更新的...

如何讓孩子一次就學會騎腳踏車
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如何讓孩子一次就學會騎腳踏車

在出門之前我百度搜索了一下如何教孩子騎腳踏車,看了百度經驗提供的標準步驟,比如這樣的:每一個步驟我都認真仔細看並儘量都記到腦子裡,可實際操作並不是這樣,真切的驗證了那句“富有哲理”的話:聽了很多道理依然學不會...