末伏時節 暑氣將盡昨朝交末伏，今日立新秋末伏，指立秋後第一個庚日至立秋後第二個庚日末伏十天，暑氣未散早晚雖有涼意，溼熱依舊惱人加之夏秋換季，由熱漸冷更要注意身體養護《黃帝內經》講“春夏養陽，秋冬養陰”人生於天地，當順從四時陰陽之變因而，末伏...

這樣看，今年雖然中伏沒有完全包住大暑，但這比中伏包大暑的情況還要嚴重，因為大暑提前中伏3天，說明熱的時間提前了，而且大暑結束之後，中伏還有8天時間才結束...

《甲辰閏月初伏快雨涼風晝眠初覺庭前小欄花木》蔡襄 〔宋代〕閏夏天地熱焰烘，崇朝快雨隨清風...

看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況​2018年三伏天具體時間：2018年7月17日~2018年7月26日 為初伏 10 天2018年7月27日~2018年8月15日 為中伏 20 ...

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天...

初伏：2021年7月11日-7月20日 10 天中伏：2021年7月21日-8月9日 20 天末伏：2021年8月10日-8月19日 10 天冬病夏治反覆感冒，腸胃炎、腹瀉、消化不良，頸肩腰腿疼，痛經，免疫力低下冬病易發人群：多為虛寒性體質...

從夏至節氣後的第三個庚日起為頭伏，頭伏為10天，中伏是從夏至後第四個庚日開始，到立秋節氣後第一個庚日前一天結束，所以中伏有的年份為10天，而有的年份為20天...

也就是說今年的三伏天是從7月11日開始，到8月19日結束，共40天的時間...

伏包秋和秋包伏兩者之間最大的差別，就是立秋後伏天的天數不同，伏包秋因為立秋和末伏在同一天，而立秋整個節氣是有15天的時間，末伏是10天的時間，所以立秋後再過10天，伏天也就結束了...

中醫認為，夏季暑氣盛行，侵入人體常見腠理開而多汗，汗出過多導致體液減少，如果不及時補充津液，會出現高熱、煩躁、頭暈、頭痛、胃口不佳，甚至神志昏迷、血壓下降...

夏至無雨三伏熱：意思是如果在夏至日這天沒有下雨跡象，而是晴空萬里，天邊沒有一絲雲彩，那麼接下來一段時間大機率也不會落雨，這樣伏天到來時，外界氣溫越來越高，但是卻沒有陰雨天氣降溫，那麼伏天就會變的異常炎熱，人們走在戶外都熱的喘不過氣，而且伏天...

在知道了夏至三庚入頭伏的意思後，今年三伏天開始的時間和結束的時間我們就能很好地推算出來...

晚在庚日之後立秋，那麼秋後的伏天就長，最長可達19天，故曰“晚立秋，熱死牛”...