做健康我們是認真的

做健康 我們是認真的

作者:鄭立新

正月初十,【愛能量築夢家園】春節後開工的第三天,劉總召集所有的員工家人集中培訓,主題:身體健康與營養。我從一月份參加腦場學習就一直留在中山小欖,這次我也以家人的身份參加了學習。

做健康我們是認真的

首先,劉總鄭重申明:我們做的是大健康,作為公司員工每個人必須知道什麼是健康,自己和家人的健康情況以及怎樣才能健康。什麼是健康身體?健康身體的狀態是怎樣的?一個人,四肢健全,身體各器官、部位合理,這只是符合身體外形的健康。真正的健康體態,不僅外形健全、合理,而且心理、生理正常、敏銳,不但能正確感知對外界的風、寒、溼、熱等體表外情況,而且能敏銳感受身體內部原因而帶來的酸、麻、脹、痛等反應。現代的人,由於飲食、環境、習慣、情緒壓力等許多原因的影響,往往對自己身體的呼喚感受淡化,因而忽略或不在意,時間一長,讓自己一步步從健康狀態走向亞健康,甚而疾病狀況。

做健康我們是認真的

其次,劉總給大家談到均衡營養,【愛能量築夢家園】商城裡的套餐,都是圍繞如何為生物人提供合理而均衡營養而設定的,只是側重點略有不同,伊妮德燕麥營養均衡全面,所含β葡聚糖和谷胱甘肽是其他食物中很難攝取到的,而人體對他們的需求是必須的。穀物胚芽複合衝調粉它入五臟六腑,能快速提升人體元氣與陽氣,種子力量是向上的、無窮的,特別是所含亞油酸和B族維生素非常豐富,完全可以滿足身體所需。果蔬營養萃取機可以給身體提供足夠的維生素和礦物質元素。學習過腦場的人都清楚,生物人和生命人是相輔相成的,只有二者都健康,一個人才是真正的健康。

最後,劉總還提到了一個人的情緒宣洩方式與方法。現實生活使人產生各種各樣的情緒,一定要給自己有一個宣洩的出口,如散步、談心、喊叫等,特別是負面情緒,不能一直往裡憋著,否則會憋壞身體。

參加完這次學習,我對【愛能量築夢家園】的認識又多了一層:做健康,【愛能量築夢家園】是認真的,更加堅定了我跟隨【愛能量築夢家園】的決心和信心。

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