金鼠賀新春，值此新春佳節之際向各位朋友拜年了！
進入正題，相信各位讀過中國歷史的都知道赫赫大名的大宋王朝吧！（鄙人最喜歡唐、宋，中國歷史上兩個最酷的大朝代）
話說在大宋三百多年的統治下國內江湖、武林中誕生了一位名垂青史的絕世大高手，他就是歷史上鼎鼎大名的天下拳王——金臺大宗師！可以毫無爭議的說他老人家的武功是冠絕古今空前絕後的（金、梁古龍等撰寫的武俠小說中的高手都是杜撰、假的歷史上根本不存在的）！
那麼有人要問：這位號稱天下拳王的金臺究竟是何方神聖何許人呢？估計80後、90後甚至00後如果你問及他們肯定一臉懵逼抓耳撓腮回答不上來。也是哦！很正常，據我所知70後有部分人知道（僅限於喜歡看武俠書的朋友哦）不過我父親輩的人相信知道的不少，因為記得在我年幼之時每當父親空閒又心情好的時候，有時會講故事給我聽，印象最深刻的就是《三國演義》、《水滸傳》等名著及金臺和周僮師徒倆膾炙人口的精彩故事…（我父親也喜歡看武俠書籍）
另外我至今還記得在上世紀八十年代末九十年代初（精確來講是1989—1990年暑假期間）上海電視臺播放過20集《金臺傳奇》電視連續劇，當時正值放暑假我在嘉定姑媽家做客，每日上午連播二集《金臺傳奇》電視劇，看的津津有味真是精彩極了…！
其實說到金臺容賣個關子，如先言歷史上的項羽和李存孝，應該是無人不知無人不曉吧？而這金臺在大宋朝時有武學第一人的美譽，更是號稱武功古今天下第一，民間有“王不過項（項羽），將不過李（李存孝），拳不過金（金臺）”諺語之說。
言歸正傳金臺者，北宋武學奇才也，出生於浙江金華府義烏縣佛堂鎮金莊村，自幼脾氣倔強，喜歡練武，十歲那年，父母雙亡。十二歲時離家出走，浪跡江湖。闖蕩江湖期間機緣巧合結識了江湖上第一高手推掌公——田七，遂拜在田七門下後來學到天下一等一的至高無上的掌法。
也許是天意是造化，上蒼有意栽培、造就金臺成為不久將來的天下第一高手！
大名鼎鼎的田七公大俠有六名結義兄弟他是老大，弟兄七名個個身負絕頂武功。他們七個因意氣相投結為金蘭之交的異姓兄弟，號稱江湖七俠威震武林所向無敵。
老三吹壁風衚衕，一身純陽真氣與暗器功夫獨步天下，老二、老四、老五、老六和老七（惜哉綽號名字皆忘了）
田七公的六位義弟一見金臺都不約而同喜歡上金臺，於是各人皆將平生絕技傾囊相授，內功、掌法、拳腳、冰刃、暗器、輕功教了個不亦樂乎，年輕的金臺如飢似渴都學了個全。
可以說金臺在這七個大名鼎鼎的恩師傳授悉心栽培下，自己又肯用功，就這樣冬去春來經過多年的苦練，功夫不負有心人終於練成了一身足以橫掃六合冠絕古今的絕技！
此時的金臺武功業已登峰造極，隱隱然已比肩七位恩師。
有道是：實踐是檢驗真理的唯一標準。為了實戰、檢驗，自己都為之驕傲的武藝故決定遠赴少林寺挑戰少林五大神僧。
在一所村莊裡巧遇少林老三神僧，聞這大和尚向來不守清規戒律，經常喝酒打架甚而調戲良家婦女，合該他倒黴碰上了金臺。
酒店裡老三喝酒不給錢，還美起名曰：賒賬有錢了再給。
小二忍無可忍嘰裡咕嚕說了幾句，大和尚性如烈火當即作勢要打小二…
金臺看不下去發話：這位大和尚喝酒不給錢還行兇打人太過分了吧？和尚是哪座寺廟出家的如此橫行霸道方丈不管嗎？
掌櫃嚇的臉色大變，連連使眼色偷偷搖手製止、意思叫金臺別多管閒事…
老三大眼一瞪：何處鳥人敢管灑家，出來到外面比劃比劃。
金臺一捋衣服面帶微笑絲毫不懼，走到門外，通名報姓後金臺方知原來是少林寺排名第三的神僧，仗著武功高強作威作福，正好一舉兩得揍他一頓好教訓於他。
少林和尚武藝真高明，一身金鐘罩鐵布衫橫練氣功，拳腳功夫也相當厲害高明而且力大如牛（體魄雄偉的彪形大漢）
經過一番硬碰硬較量，金臺勝出，大和尚滿面羞慚聊下話來：姓金的有種來少林寺會一會灑家另外四位師兄弟？
金臺抱拳道：三日後自當投拜貼於貴寺登門造訪…！
少林武功真是名不虛傳啊…！後來情況是金臺三打少林寺最後取得了大勝利，在與少林五大高手的對決中金臺亦學到了不少新招、少林絕學，融會貫通之後自身的武功更是一日千里漸入化境！
金臺與江湖上行俠仗義，由於他性格豪爽，喜歡廣交天下武林好友，曾偕同結義兄弟，力挫七十二座擂臺，打遍天下無敵手，獲得“天下拳王”的美稱！
金臺打擂獲勝，權貴欲招之，金臺察其奸不從，得罪了權貴，被以擂臺打死人為由，將其收監，欲斬之。時適卻遇遼國以石猴入貢，言有拳技，能勝者則入朝納貢，若不能勝猴者，請反而行之。
為此，宋仁宗廣募天下武功高強之士與之相鬥，皆不敵，石猴日敗數十人，死傷相繼，舉朝憂之。於是不得不從獄中請出金臺與之鬥，多個回合後，終將石猴擊斃。
因金臺是罪人，朝庭對其加以赦免，並獎銀兩十萬，賜他回家。金臺回家後，即將十萬銀兩贊助給義烏雙林寺。
後來傳說遼邦在石猴被打死後，勾結宋朝內奸，起兵攻宋。邊防報急，宋仁宗用金牌急招金臺，赴前線抗敵。金臺即召集義烏各武館的武士數百人上前線抗敵，後打敗敵兵，得勝回朝，找出內奸。因金臺平南有功，被封為“平南王”。因他還是二代皇上的拳教師，固又有“皇拳教師”之稱。
相傳金臺當過北宋名相王安石的貼身保鏢，於很長一段時日內確保丞相大人及一大家子生命財產安全，王安石之所以能夠順利推行變法金臺功不可沒！
金臺晚年歸隱，收了一個徒弟叫周侗日日傳授蓋世武功，日後周侗武藝大成之後江湖人稱一代宗師。
周侗十八般武藝樣樣精通，先後收下河北盧俊義，林沖，傳授給武松名揚天下的鴛鴦連環腿，至於岳飛是他晚年所收的關門弟子。
真羨慕岳飛，如此幸運如此好機緣，拜在了周侗門下，而周侗號稱一代宗師；而周侗的師傅當然更厲害，就是號稱中國歷史上武功最高的“天下拳王”金臺。
其實中華武術博大精深、深不可測，國人無需妄自菲薄、喪失信心傳武不容小覷！之所以如今傳武幾乎每戰皆敗、不堪一擊，試問他們這些沽名釣譽之輩配稱練傳武的嗎？在我看來他們只學到了點傳武的皮毛而已甚至連皮毛都算不上，練拳不練功到老一場空，最高深的使力運氣之法（中華氣功）早失傳了，要不怎會有如今慘狀呢？