帕金森病導致的肢體僵硬、麻木、乏力，是很多患者都會面臨的一個問題，對於患者來說，身體僵硬也是急需改善的一種病症反應，因為如果長期身體僵硬，可能會造成非常多不好的影響。
帕金森病患者長期僵直可能會導致以下問題：
1、肢體和軀體失去了柔軟性，變得很僵硬。
2、早期多自一側肢體開始。初期感到某一肢運動不靈活，有僵硬感，並逐漸加重，出現運動遲緩、甚至做一些日常生活的動作都有困難。
3、頸肩部、手臂或腿部痠痛。
4、肢體攣縮，畸形，而肢體攣縮，畸形，關節僵硬等主要見於本病的晚期。
5、導致消化系統併發症的發生，表現為：營養障礙和水電解質紊亂與吞嚥困難，飲食減少，液體補充不足有關，吞嚥困難是因為咽部肌肉的協調動作發生障礙，進食過快則可導致噎塞和嗆咳，小腸運動功能不良，便秘，其高發生率（50%～67%）和頑固性給病人帶來痛苦，消化系統的各種併發症有其相同的病理生理基礎，都是由於胃腸平滑肌過度緊張，運動緩慢，相互協調不良所致。
因此，帕金森病長期導致肢體僵硬，對患者影響是非常大的，那有什麼方法可以緩解改善嗎？王世龍醫師表示；“帕金森病導致的身體僵硬問題，可以透過不斷的訓練來進行改善，但是改善需要循序漸進，切不可以操之過急，下面為大家總結了幾種較為有效的方法，廣大患者可以做一個參考”；
一、關節運動範圍訓練
注意每個關節的活動都要到位，但也要避免過度的牽拉及出現疼痛，否則會產生反射性肌肉收縮，還會拉傷組織，形成疤痕，造成關節粘連使活動範圍縮小。還要注意病人骨質疏鬆的可能，避免活動造成的骨折。對於已出現關節攣縮的病人要循序漸進，避免肌肉拉傷。
二、
步態訓練
步態訓練時要求患者雙眼直視前方，起步時先腳後跟著地，接著足尖著地，腳步要儘量慢，嘴裡念著121的口號。雙上肢行走時儘量要前後擺動，下肢訓練稍微分開站立，膝關節微屈，向下彎腰，雙手儘量觸地，左手扶牆，右手抓住右腳向後位，維持數秒鐘，然後換對側下肢重複，也可以做踢腿動作。平衡運動訓練雙腳分開25-30cm左右，向左右前後移動重心並保持平衡。軀幹和骨盆左右旋轉，並且使上肢隨著進行大幅度的擺動，對平衡的姿勢緩解肌張力都有很好的作用。
三、平衡訓練
帕金森病人呈現出姿態反射的障礙，走動時快步前衝，碰到路障或病人忽然止步時非常容易摔倒，利用平衡訓練能緩解症狀。雙足分離25~30釐米，各自向上下、左右移動重心，並保持平衡。軀幹和骨盆上下旋轉，並使手臂隨之開展大的搖擺，對平衡姿態、緩解肌張力有良好的作用。
四、放鬆鍛鍊
針對帕金森導致的肌肉僵硬問題，放鬆和深呼吸鍛鍊有助於減輕這種感覺。常見的放鬆方法有以下幾種；
（
1）暗示法：採用類似放鬆功練習的方法，在安靜的環境，用舒展平靜的音樂或語言誘導全身肌肉放鬆。
（2）對比法：根據相繼負誘導原理，肌肉在強力收縮後可以被動牽伸，可使肌張力下降。如用力握拳，放鬆；用力曲腕，放鬆；用力屈肘，放鬆；用力外展肩，放鬆；整個上肢一起用力，放鬆。
（3）交替法：根據拮抗肌間同時負誘導原理，要使一組肌肉放鬆，可作其拮抗肌的抗阻收縮。例如，屈肌張力高時，可採用伸肌的緊張用力收縮，使屈肌產生抑制得到鬆弛。
針對帕金森病的治療，藥物永遠是不可替代的，不過治療是一個漫長的過程，而不少“帕友”會因為擔心西藥帶來的副作用以及併發症，而對藥物有所顧慮。其實隨著醫學技術的發展，西醫、中醫都對帕金森的治療，作出了很大貢獻。中醫作為傳統的技術，王世龍醫師治療帕金森患者臨床小二十年總結的經驗方，
（五龍震顫湯劑）
對帕金森的治療能得到很好的抑制作用，而且在服用藥物治療的過程中，可以很好的避免西藥帶來的副作用！藥物效果相對來說也更加穩定。
王世龍中醫師說：
如果想採用中醫治療帕金森疾病，進行辨證分型很重要，找到適合自己病情的方式、方法進行辯證用藥，因為治療都是根據患者情況進行一人一方的針對性調理治療，具體還是需要醫生給予相應的診察，設定相應的治療方案！可以選擇的就診方式分為，來北京面診和微信影片看診兩種。