夏季天氣炎熱潮溼，會給細菌提供很好的滋生環境，尤其是女性朋友，更要警惕婦科疾病的困擾。據不完全統計，夏季婦科炎症發病率比冬季至少增加40%。哪些原因導致夏季婦科病高發呢？
01
夏季婦科疾病多發的幾大主要原因
一是天氣炎熱潮溼，病原體活躍，易滋生細菌、黴菌等，極易感染；
二是清潔過度，有些女性夏季洗澡過頻，破壞了女性陰道內弱酸性的環境，使得抵抗能力下降，容易感染；
三是夏季裡，如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等，會使機體抵抗力降低，加上出汗多、飲水少，致尿液減少、變濃，不能及時將細菌沖走；
四是過度吃冷飲，天氣炎熱，吃冷飲和吹空調成了很多人的解暑之道，過多食用冷飲或空調溫度太低易受涼，都可誘發盆腔炎等。
女性若經常熬夜失眠，情緒抑鬱，導致抵抗力下降，內分泌失調，也容易使細菌入侵感染，引發婦科炎症。
02
夏季婦科病“青睞”這5類女性
（1）愛游泳的女性
泳池的水經過正規消毒，下水的人身體健康，沒有傳染病，在這種正常情況下，游泳是強身健體和解暑的好方法。但有些情況下容易出現交叉感染。比如陰道炎、淋病、尖銳溼疣等疾病都是透過分泌物傳染的，如果患有這些疾病的人在水裡游泳，泳池的消毒又跟不上的話，可能就會有健康隱患。
（2）久坐不動的女性
女性不做運動，缺乏鍛鍊，自身的免疫力就會下降，就會導致各種病變。女性的盆腔一直是處在一個血液淤積的環境，因此久坐不動，血液得不到迴圈，就很容易患上婦科病。
（3）經常熬夜的女性
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂，導致身體免疫力和私處免疫力下降，從而給病菌帶來了一個趁虛而入的機會，誘發各種婦科疾病，如常見的有陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等。
（4）
過度貪涼的女性
夏天很多女性都喜歡穿短衣短褲，露肚臍眼露大腿，甚至長時間在空調房的低溫下工作，更有一些女性在夏天喜歡喝冰水或者吃冰淇淋等冰凍的食物，一兩次可能問題不大，但若在經期仍管不住，一味貪涼的話，很容易刺激子宮，造成痛經，情況嚴重時還會造成月經不調，進而引發各種婦科疾病。
（5）愛吃甜食的女性
攝入糖分太多，多餘的糖透過尿液代謝，使整個尿道周邊酸鹼環境發生變化，打破平衡。糖呈酸性，如果經常吃糖，會導致陰道內菌群失調，黴菌大量滋生，它們在外陰、陰道、尿道口周圍生長、繁殖，從而患上黴菌性陰道炎，攝入糖分太多還會誘發乳腺癌、子宮肌瘤等多種婦科病。
03
夏季女性如何預防婦科疾病？
（1）少吃冷飲、避免著涼
夏天女性儘量減少吃冷飲或者長時間吹空調，尤其是例假期間，最好不要吃冷飲或吹空調，否則導致內分泌失調，從而讓月經不調，又讓生殖系統出現意外。
（2）
避免交叉感染
儘量減少去公共遊泳池游泳，這些場所是極易感染婦科炎症的地方。別人有婦科病的話，間接接觸後也會導致自己得婦科炎症類疾病。
（3）性生活做好清潔
當夫妻生活的時候如果不注意個人衛生，也是會導致婦科炎症的發生。夫妻生活之前雙方一定要做好清潔工作，防止婦科疾病的發生。
（4）避免過度清潔
女性在清洗自己身體時，尤其是下面部分，不能過多地利用一些醫療上用的洗液，最好直接用清水沖洗就好，建議採用噴淋式，不要採用坐臥式的洗浴方式。
（5）內褲勤換洗
女性夏天換下來的內衣內褲，須當天清洗，尤其是來月經或是有白帶異常或分泌物異常的女性，尤其要天天洗，否則隔天洗，會讓細菌滋生更多。
（6）不要穿太緊身的褲子
緊身褲緊貼著面板，會把私處包裹得很嚴實，沒有通風透氣的餘地，長期穿這樣的褲子，會導致私處處於潮溼悶熱的狀態，非常容易滋生細菌。
溫馨提示：婦科炎症預防大於治療，除了日常生活中多加註意外，也要抽空給自己預約一個婦科檢查，有問題及時發現及時治療！在夏天婦科病升溫的季節，保持良好的生活習慣，為自己的健康把好關！