除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

寒風呼嘯,某部心理服務小分隊走進所屬工區,為擔負國防施工任務的官兵傳遞快樂“因子”,在除“心霾”、開“心鎖”、強“心盾”過程中,為他們減壓鬆綁,不斷積蓄“心”能量,幫助任務官兵輕鬆上陣,迸發出強大施工戰鬥力。

團體輔導除“心霾”

“這裡的黎明靜悄悄……”高原寒風肆虐,正在開展心理團體輔導活動的某部俱樂部內,卻是一片歡聲笑語、暖意融融。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

“心理服務小分隊來得太及時了!”營長羅霄介紹,營隊目前擔負的施工任務重,官兵長期處於“白+黑”“5+2”狀態,身心面臨超負荷運轉的考驗。

為身心“充電”,為健康“加油”。該部專門抽調9名心理骨幹,組成心理服務小分隊到施工一線開展心理服務,分批次組織心理團隊輔導、開展心理遊戲,為任務官兵排解身心壓力。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

“桃花朵朵開……開五朵!”在心理服務小分隊成員張婕妤的指導下,官兵5人一組,抱在一起進行心理遊戲。小分隊隊長王敏介紹,心理團體輔導活動的關鍵是“破冰”,遊戲中的肢體接觸可以幫助官兵拉近距離、放鬆心情,消除負面情緒。

荊棘排雷、捆綁過關……一個個心理遊戲相繼開展,讓官兵在歡聲笑語中放下包袱、放鬆心情、疏解煩憂。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

“時裝秀場”遊戲中,上等兵徐傑被戰友推上“T臺”,穿著用報紙設計的“時裝”走秀,羞澀的他很不好意思。

心理服務骨幹喬愛琴鼓勵他並陪他走完全程。總結分享時,徐傑激動地說:“這次活動讓我心中的壓抑得到釋放,心情很舒暢!”

官兵心理狀態直接影響施工戰鬥力。羅營長對此感慨頗深:“之前戰士在施工過程中,或多或少積累下負面情緒,經過幾天的心理服務,大家施工狀態明顯改善,個個成了幹勁十足的‘小老虎’。”

貼心服務開“心鎖”

“王隊長,感謝您的傾聽和開導,憋在心裡的話說出來,輕鬆多了……”

原來,某連上士小李常與妻子因婆媳問題吵架,逐漸結下心結。得知心理服務小分隊來到工區,小李前來求助。

傾聽了小李的情況,王敏對小李進行開導,讓他站在妻子的角度換位思考,最終一步步解開了心結。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

為了讓心理服務有的放矢開展,小分隊利用“症狀自評量表”和“房樹人畫圖投射技術”等手段判斷官兵心理狀況,透過一對一訪談的方式,做好心理疏導工作。

戰士小劉平時沉默寡言,與戰友關係疏離,幹工作也數次受到批評,內心十分壓抑。

心理訪談時,小劉向王敏表示,自己不是不願與戰友相處,而是不知如何相處。

瞭解情況後,王敏利用“共情”的方法進行疏導,同時叮囑小劉的班長對其多加關心鼓勵。

心理疏導與戰友關愛同步發力,小劉的心理狀態逐步改善,本人也較之前開朗了不少。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

播撒陽光潤心田,貼心服務開“心鎖”。短短5天,心理服務小分隊透過及時有效的心理服務,為工區官兵“打理”心情,消除身心疲憊,大家精神面貌煥然一新。

傳經送寶鑄“心盾”

“王隊長,開展心理疏導時戰士不願意交流怎麼辦?”指導員餘濤在心理服務小分隊幫帶工區心理骨幹時,將工作中遇到的問題提了出來。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

“心理骨幹要做官兵身心健康的‘防護盾’,以同理心走進兵心,與官兵產生情感共鳴,才能展開有效交流,幫助戰友調節情緒。”王敏耐心細緻地為他們解答。

授人以魚不如授人以漁。小分隊積極為工區心理骨幹傳經送寶,幫助心理骨幹辨別適應障礙、恐懼心理、抑鬱狀態、強迫症等常見的傾向性心理問題,傳授專業疏導方法,提升心理骨幹素質能力,為工區培養情緒調節的“安全員”、身心健康的“防護員”。

心理服務重在實踐。小分隊帶著工區心理骨幹深入一線開展實踐,利用施工間隙找戰士談心交流,引導心理骨幹做好任務官兵情緒管理。

除“霾”、開“鎖”、強“盾”,這個小分隊是做什麼的?

“班長,天這麼冷你怎麼穿這麼少?”“手都生凍瘡了,要注意防護治療。”……

在某作業面,王敏帶著兩名心理骨幹進行實踐,她以暖心話語關心著工區戰士,與大家很快打成一片。

一旁觀摩的四連指導員、心理骨幹王雄說:“心理服務與思想教育有不少區別,我們缺少的正是疏導減壓的專業技巧和實踐經驗。”

傳經送寶強能力,標本兼治強兵心。幾天下來,小分隊不僅為官兵送上暖心服務,還為工區幫帶10多名心理骨幹,有效提升心理服務工作對國防施工的貢獻率。

主管| 火箭軍政治工作部

主辦| 宣傳文化中心

刊期 | 第 933 期

監製:毛勳正

主編:吳 浩

責編:夏冰清

遠端編輯:周冰潔

TAG: 心理小分隊工區官兵服務