艾草抗癌是真的嗎?別再被騙了,艾草就這3個養生作用

清明時節,有一種很多人

喜歡

吃的艾草做成的美食

,那就是青團。

青團分兩種:一種是將新鮮的青草切碎後放入蒸籠蒸熟;另一種則是將煮熟後的青草取出切成薄片再裝入布袋內,然後在太陽下曬乾而成。

青團

起來

,又

甜,綠色讓人

垂涎

春天也是艾草

生長

節,

艾草

在田間菜地裡

隨處可

見,一直

以來

都受到很多養生人士的

喜愛

中醫認為,艾葉性味辛、溫,具有溫經通絡、散寒止痛之功效,是常用中藥之一。隨著人們對中醫藥認識的提高,越來越多的人開始關注起艾灸療法。

那麼艾草的功效

與作用

有哪些呢?

網傳艾草

真的

有抗癌

作用

嗎?

艾蒿

又名艾草

我國

人民生活中的

一種重要植物,在

藥的規劃

艾草具有

調節

、除溼、逐冷的

作用

同時它還是一味常用中藥,可以用於治療風溼痺痛和跌打損傷,還能起到預防疾病的作用。此外,艾葉還是製作多種中成藥的主要原料之一。

在中醫上,艾草的

使

是非常

廣泛

常將艾草

分為

艾灸等

多種

方式。

網上有

傳言說

艾草有抗癌的

功效

,這是真的嗎

?

艾草抗癌是真的嗎?別再被騙了,艾草就這3個養生作用

研究發現,艾草水提物中

的艾草多糖

具有抑制肝癌細胞的

作用

,其中艾葉多糖

可以

增強免疫系統

抗癌細胞。

然而

,這些研究

限於艾草的粗提物

較少

特異性

藥效物質,

因此,

艾草是否具有抗癌效果還

有待觀察

研究階段

目前

還沒有足夠的

臨床

證據

證實

艾草的

治療效果和機理,因此

人們不認為山

樹具有

抗癌

作用

此外,艾草

的濫用

也有一定的弊端,《中國藥典》中有

記載,

艾葉小毒,如果過量食用容易

引起

頭暈、

胃不適、噁心嘔吐等症狀,所以

艾草

最好不要攝入

過多

歡迎

的艾草

三種

很多人都喜歡用艾草來養生,比如艾草泡腳、艾灸、吃東西等等,甚至會誇大艾草的功效。 但事實上,艾草並不是所有的都能起到養生保健的作用。那麼,到底什麼是艾呢?它真的能治百病嗎?“艾草”究竟有哪些神奇功效? 其實,艾草的真正作用主要有以下三個方面:

抗菌殺菌

艾草屬於菊科植物植物,其葉子和根莖含有揮發性芳香油,具有抗真菌和細菌,具有止痛、止血、收斂、止癢和消腫的作用。

緩解經期疼痛

艾草還具有溫經止痛的功效,是一種具有溫補功效的中藥,可以起到溫經調經的作用,促進全身血液迴圈,可用於治療崩漏、吐血、月經不調、少腹冷痛等症狀。

艾草抗癌是真的嗎?別再被騙了,艾草就這3個養生作用

驅寒止血

艾草還能驅寒止血,是一種溫補中藥,還能幫助祛除體內的風溼和寒溼,暖經絡,增強抵抗力,平衡體內陰陽。

艾草泡腳是不錯的選擇,但是要注意以下四點:

很多人使用艾草泡腳的習慣,也可以收穫很多好處,艾草泡腳可以幫助排出體內的冷空氣,促進全身的血液迴圈,有助於疏通身體的經絡,起到防寒保溼的作用。

此外,艾草還具有抑菌效果,用艾草泡腳也可以緩解腳氣。 因此,艾草是一種很好的保健用品。另外,艾葉中含有大量揮發油和黃酮物質,可以預防感冒。艾葉油有消炎止痛作用,可用於治療各種炎症;還有美容護膚功效。 但是,艾草並不適合所有人,如兒童、孕婦、老年人、經期女性、貧血患者、低血壓患者和糖尿病等,容易對兒童、婦女的健康造成傷害。

在艾草泡腳的時候也要注意以下幾點:

泡腳時間不宜過長:泡腳時間最好控制在20-30分鐘,因為長時間泡腳容易增加心率,加重心臟負擔。 如果泡腳時覺得全身發熱的話,說明你正在消耗熱量;如果沒有感覺到體溫升高,則說明你體內還有大量的能量需要釋放出去。另外,泡腳會刺激足部穴位。促進血液迴圈。 所以當你在泡腳的時候覺得很熱,也沒關係。

飯前便後不要泡腳:不要在太飽或太餓的時候泡腳,因為用艾草泡腳會加速身體的血液迴圈,餓了的時候泡腳會導致頭暈,飽了的時候泡腳會影響胃部血液流動,引起消化不良。

不要在金屬盆中泡腳:艾葉中的鞣酸很容易與金屬盆發生反應,這會影響你的健康,減少在木桶中泡腳的好處。

艾草抗癌是真的嗎?別再被騙了,艾草就這3個養生作用

要想從艾草中得到最好的,就這樣做

艾草是一種用途廣泛的可食用的草藥,如果你想利用艾草的功效,可以試試以下方法:

艾葉湯:幫助緩解女性經期體虛、痛經、小腹冷痛、失眠、月經量過大等症狀:

艾葉煮蛋:具有養血益氣、散寒溫經的功效,適用於體質虛寒、胃寒冷痛、崩漏、月經不調者。

燻艾:點燃艾條30分鐘,可以起到殺菌消毒和驅蟲的作用,但建議患有哮喘等呼吸道疾病的患者不要使用燻艾,否則容易加重過敏症狀。

艾灸:艾灸過程中可以產生熱量,具有散寒溫經的作用,對外感溼邪風寒、風寒感冒等引起的疾病有很好的療效,在臨床上,艾灸對風溼、骨關節病、腹瀉、類風溼疾病有很好的療效。 艾灸療法還可以用來治療其他一些病症。1。足三里穴位:足三里穴位於小腿前內側約3寸(即膝關節下方),也就是足三陰三陽經之中脘和氣海之間。 比如艾灸可以補血益氣,健脾養胃,是一種常見的養生保健方法。

艾草抗癌是真的嗎?別再被騙了,艾草就這3個養生作用

艾草的食用方法有很多,但是由於艾草的性溫,如果身體有真熱、溼熱或陰虛火旺的情況,人們是不適合食用艾草。

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