腎結石是一種非常多見的
泌尿系統疾病
,是由於一些因素刺激,使得
尿液
中的
成石物質濃度升高
,或者是
溶解度過低
,析出大量的
結晶
,並且在
區域性過度堆積
,從而形成的結石。
一旦患上腎結石,患者就會出現程度不同的
腎絞痛、血尿
等現象。也有患者可能還會伴有反覆的
尿路感染
等問題,對健康影響比較大。
所以在患上腎結石後,一定要採取相應的方法將結石快速排出。那麼,到底該怎麼做,才可以有效排出腎結石呢?
如何快速排出腎結石?
一、
飲水排石
導致出現腎結石的其中一個主要原因,與
飲水量過少
有關。尤其是長期在
戶外進行運動
或
勞作
的人群來說,一旦飲水過少,就會使得
尿液被濃縮
。而且
紫外線照射較多
,人體當中會合成大量的
維生素A
以及
維生素D
。
這些成分能夠促使腸道對於一些
鈣質
的吸收,使得尿液和血液當中的鈣質含量相對增加,就很容易形成結石的出現。
而在剛剛患有結石之後,由於結石的體積非常小,會隨著
尿液向下流動
,那麼就可以適當的多補充一些水分,能夠
稀釋尿液
,
預防更大
結石形成
。並且可以透過大量排尿,將
小結石排出體外
。
一般情況來說,腎結石患者每天的飲水量要保持在
2000毫升到3000毫升之間
。
在
清晨
的時候,飲水量保持在
500~1000毫升
左右。而且要以
白開水
為主,不可以喝
濃茶、咖啡
以及
任何含糖、酒精飲品
。
二、
運動排石
長期久坐不愛運動
,也是導致患上腎結石的另外一個主要誘因。而在患上腎結石後,一旦久坐不運動,就會導致
腎結石難以排出
,從而
過度增大
,對健康影響比較大。
所以對於患上腎結石的人群來講,每天一定要積極進行運動。尤其是對於
結石體積比較小
的患者來講,在
補充水分的時候
,
同時增加運動量
,就能夠促使體內產生大量的尿液。而在排尿的過程中,就可以將一些小結石排出體外。
三、
藥物或手術排石
雖然適當喝水加運動,能夠促使一些體積較小的結石排出。但是,如果結石的體積
超過了一釐米
,那麼這樣的結石基本上不會自行從輸尿管、尿道中排出。而且大結石在向下移動的時候,會
嵌頓在狹窄處
,從而造成
梗阻
,對健康有著較大危險。
而對於
腎功能異常
的人群來說,一旦大量飲水還會
加重腎臟負擔
,甚至會導致出現
腎積水
,對健康反而不利。而且在
腎結石急性發作
的時候,如果不治療,會給患者帶去較大的痛苦。所以對於這些患者來講,必須接受科學規範治療。
比如在
急性發作期
時,由於患者會出現嚴重的痛感,可適當服用
阿片類鎮痛藥
和
解痙藥
,並配合服用一些
非甾體類抗炎藥物
。
而且患者可在醫生指導下,適當接受手術治療,比如
體外衝擊波碎石
,或者是接受
開放式手術
,能夠快速將結石取出。
總而言之,對於患上腎結石的人群來講,可以根據以上3點進行排石。
但值得注意的是,如果屬於
急性發作期、結石體積較大,
或者出現了
併發症
,那麼必須接受醫生建議,採取藥物或手術等方式進行排石。
而且在治療之後,患者必須
定期進行復查
,防止腎結石復發而影響到健康。