膝關節退行性病變關節屈伸不利，上下樓梯不利索，痠麻疼痛，這是中老年人最苦悶的，有些嚴重到還要做手術，刮掉骨垢，贅生物，甚至要換一個人工膝關節。這是怎麼回事呢？是不是關節真的不行了，難道真的不可逆，沒辦法挽回了嗎？
其實不是，民間中醫把這種膝關節退行性病變稱為膝蓋骨老化生鏽了，這種說法非常形象，讓人一聽就很貼切到位，一下子就說到問題根結上去了，為什麼這麼說？
騎過腳踏車的都知道，放置很久，沒有使用時，會發現很多地方都生鏽老化了。要再使用時，很多部件長滿了鏽，不好用了，你說是換個腳踏車，還是把它修好？肯定要把它修好。
不用別人教，你都懂得怎麼去修，拿個錘子把輪軸沾滿鏽的地方敲敲錘錘，再用刀子把鏽刮下來，刮下來後再點上油，然後來回轉動幾下，你會發現這輛生鏽的腳踏車，居然又能用了，還跟新的一樣。
中醫治病也是這樣，既要善於取象，也要善於格物致知，中國古代把這種傳統中醫天人合一的物象思維，稱為“
遠觀近擇，取象比類
”，又叫做“觸類旁通”。也就是同類性質的東西見過後，就會旁通相關的知識。
你知道如何修理生鏽的腳踏車，你也知道怎麼去修老化生鏽的關節。因為人體的骨垢贅生物可以看作是體鏽，沉澱在骨關節腔周圍，就會影響你的活動，導致屈伸不利，一動就痛。
對於膝關節退行性病變，臨床上常用☞
養筋湯
配合三草（鹿銜草、透骨草、小伸筋草）與四妙散（蒼朮、黃柏、炒薏仁、牛膝）。
養筋湯就是給筋骨點油，三草四妙專門除筋骨下焦的寒溼鬱熱，如同把附著在經絡血脈筋骨上的鏽跡寒溼鬱熱刮掉一樣。所以說，你如果會用取象的思維去解讀古代名方，立馬可以得心應手。
這種加強版的合方有時一劑就能使膝關節有所好轉，三五劑好轉明顯，十劑各種疼痛痠麻的症狀就能好個七七八八，關節活動靈便。從此，不能過度勞累，也不能過度安逸，要避免寒溼之地跟寒溼的飲食，這樣就可以保養好你的膝關節。
為何這樣說？因為鐵這些東西放在寒溼的地方，長鏽是很快的，人也一樣，同樣住在樓房裡，住在一二樓陰溼之地，就容易腰痠背痛，腿腳無力，如果住在五七樓向陽之處，身體關節自然不會老化生鏽那麼快。因為鏽是寒溼生出來的，把鐵放在水溼處，長鏽就很快。而人體的骨垢贅生物也是寒溼生出來的，寒溼能夠讓血脈經絡收引，瘀血痰濁停留，排洩不暢，所以才會長體鏽那麼快。
明白了這個取象跟治法的道理，你還不懂得去保養雙腿嗎？
很多人都知道要把衣服被子曬太陽曬乾了，這樣不容易長黴菌，穿得舒服。但卻從來不知道把自己身體多去山上曬太陽，老是在寒溼陰暗的居室裡凍空調，這樣不長鏽才怪呢？
世人大都是眼睛向外看，重視外面物品財貨，卻很少能夠真正內觀自己身心，去琢磨如何像保護你的物品財貨那樣，保護你的身體。
你想想寶馬賓士十年不開，都會鏽壞，幾個月不開就要趕緊把車開出去溜溜，保養保養。
既然這樣，為何不知道經常鍛鍊身體，讓氣血流暢，關節滑利，把沉澱的鏽跡搬走？
不要等到“鏽”長得很頑固了，才去開刀手術刮除，沒辦法了再換一個關節。你能換膝蓋骨，你能夠換臟腑嗎？
所以，在中醫看來可怕的不是疾病，可怕的是無知。鏽長在筋骨，長在臟腑，在大思路上都是用一樣的理法。學中醫一旦學到一理通後，就能夠融百理。