冬季天天艾灸好嗎？其實這都是因人而異的。下面我們就來看看哪些人適合天天做艾灸。
1、有病症且身體能接受時可每天艾灸
比如身體的某些突發急性症狀，有些嚴重，我們艾灸調理的時間可以久一點，一天灸一次到兩次左右，天天灸，直到病症好為止。但是有個前提就是自己的身體能吃得消。艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
寒作為冬季的主氣，在氣溫較低的情況下，易形成寒邪而致病。寒為陰邪，易傷陽氣，而氣血津液執行，賴陽氣的推動，才能暢通無阻。故寒邪入侵，致經脈氣血失於陽氣，使氣血凝結阻滯，而生百病。
所以，初冬養生應增補陽氣，調節氣血執行，方能預防百病。
冬季艾灸保健穴位
大椎穴屬於督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時如果有感冒，過敏性疾病，熱病，癲癇，頸椎病，取穴大椎也是首選，都是在調理寒涼疾病，那麼大椎在上焦，調理寒涼的疾病大椎也是首選穴位。
都說一灸神闕暖全身，灸神闕，有溝通上下之功效聯絡任脈之上下。
而且灸神闕還可以調理胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統和泌尿系統的疾病，所以陽虛體質灸神闕可以很快得到改善，就是灸了神闕可以打通任脈。
2、慢性疾病艾灸講究循序漸進
如果某種疾病困擾我們很多年了，即慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，這種剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，然後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法。
3、無特殊病症可以適當艾灸
平時如果身體沒有什麼病痛的話，艾灸只是為了日常保健，每隔3-5天艾灸保健穴即可。但是本身就是陰虛陽盛的體質，比如有盜汗，手足心熱，心煩，失眠，口乾口渴，小便黃大便乾燥這樣的現象，就不宜每天艾灸。
當然，如果身體寒症較重，或者其它需要調理的病症，在身體能接受的前提下，那麼還是按照以前的方法，每天必灸。
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！