很多女性朋友都想知道如何預防多囊卵巢，因為現在所有女性朋友都知道這種疾病會導致女性不孕，所以不想患上這種疾病，所以都想在日常生活中預防這種疾病。那麼，預防多囊卵巢疾病的方法是什麼呢？
1。情緒調節：要避免抑鬱、憤怒、暴躁、恐懼等不良情緒。負面情緒很可能刺激神經，引起內分泌紊亂，降低人體免疫力，從而直接影響女性健康。
2。多運動：主動運動可以增強自身抵抗力，運動還可以促進血液迴圈，提高免疫力，可以有效預防內分泌紊亂和多囊卵巢。
3。規律作息：規律的生活可以預防很多婦科病。所以女性要想避免疾病的發生，就要注意不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。儘早的生活可以有效的預防疾病的發生。
4。合理飲食：女性應選擇低脂肪、低糖、低熱量的飲食，合理均衡飲食，避免暴飲暴食，規律飲食，有利於促進新陳代謝和健康。
透過以上文章，我們對如何預防多囊卵巢有了一定的瞭解，所以在日常生活中，我們應該注意自己的健康，調整心態，定期鍛鍊，培養良好的飲食和生活習慣，這可以幫助我們降低生病的機率。
——————————扶正培本-源根同治————————————-
明確病因專方專治：中醫診療強調因人、因時、因地制宜，以燥溼化痰，祛瘀通經為主，將四診（望、聞、問、切）所採集的症狀、體徵等個體資訊，透過分析、綜合、判斷，對症治療。
摒棄多囊卵巢傳統單一促排卵或手術治療的弊端，採用純中藥的治療方案，配合中醫學古砭倉療法，通經消症、規律經期，正常排卵，自然受孕。
標本兼治修復卵巢：根據中醫“天癸失序-衝任停滯-痰雍胞宮”的證候診斷，辨病與辯證施治結合，活血破瘀，通經消症，達到最佳孕育狀態，從而激發成功受孕，成功率近達96%。
源根同治消囊散症：用中醫藥物疏通血閉，破血逐瘀，化瘀去積，消囊散症，健脾燥溼，通淋利水，從根源上消除多囊，正常排卵，規律月經，肥胖、多毛、痤瘡等併發症可快速消失。