日常生活中，呼吸道在受到刺激後所分泌的液體就是我們所熟知的痰液，在痰液當中有著粘液、異物、炎症細胞、病原微生物、壞死脫落的黏膜上皮細胞。而中醫方面認為，百病皆於痰，痰是誘發很多疾病的高危因素，所以我們還需積極化痰，才能夠防止多種疾病問題。痰液會誘發4種疾病，化痰很重要，還請儘早做好措施！
■化痰能防治4種疾病，別不當回事：
●心臟疾病：
日常生活中，心臟是我們身體上很重要的器官，痰液會隨著氣機經絡流動，最後淤積在心臟時，就會紊亂神志活動；比如痰火上擾心竅時，就會導致煩躁不安、失眠等問題；而這種情況下就需要用清熱化痰和安神功效的方式治療；若是痰濁矇蔽了心竅，那麼就會導致意識模糊、意識昏迷，這個時候可採用化痰開竅法。
●肝臟疾病：
日常生活中，肝主情志，若是情志不暢就會導致肝氣不暢，導致痰氣鬱結，從而導致疾病問題出現；最為主要的症狀就是胸脅脹痛，無法控制的情緒，咽喉中有異物感，這個時候還請採用疏肝解鬱化痰的方法。
●呼吸道疾病：
日常生活中，呼吸道疾病的共同特徵就是咳痰、咳嗽，比如支氣管炎、慢性咽炎，慢性支氣管炎等，這些疾病都會刺激到呼吸道，從而產生痰液，痰液若是排出不暢通，就會聚集在肺部，導致病情進一步加重；在這種情況下除了化痰排痰以外，還需要疏利肺氣，這樣可以調和肺臟氣機會，避免痰液聚集。若是痰液量較多、舌苔較為白膩、又或是出現其他痰溼的情況，治療還請以燥溼化痰為主。
●疏通經絡：
日常生活中，經絡可以執行全身的氣血，連線身體四肢的百骸；痰液流竄阻塞經絡時，會阻礙氣血執行，導致相應的疾病問題出現，比如頭暈頭痛、偏癱、手腳麻木等；這個時候就可以採用化痰通絡的方法治療；痰液流竄阻塞經絡時，就會阻礙氣血執行，導致頭痛頭暈、偏癱、手腳麻木，這個時候治療還請採用化痰通絡法。
■日常生活中，如何遠離痰瘀困擾？
●避免過度勞累：
日常生活中，過度勞累，腎臟和脾臟虧虛很容易導致正常機能出現問題，影響到水谷運化，導致痰濁問題；對此還請合理安排工作和休息，保持適當運動，多鍛鍊身體來提高正氣，提高抗病能力。
●調整飲食：
日常生活中，還請少吃容易生痰的食物，比如各種肥肉、魚肉、高糖分飲食等，避免促進痰液的滋生；平時還請養成多呢喝水的習慣，可以幫助稀釋痰液；多吃含有水分較多的食物，像是銀耳、枇杷、雪梨等，能夠潤肺止咳。
●做好保暖工作：
日常生活中，外感邪氣會侵犯身體，阻礙氣化功能，導致津液在體內積聚，從而產生大量痰液。平時還請多關注天氣預報，根據天氣變化來增減衣物，避免受涼感冒，這樣能夠避免痰液產生。並且氣機鬱結會導致津液內停成痰，對此還請保持積極樂觀的心態，不要生悶氣。
結語：可見若是痰液過多，很容易給身體帶來諸多問題，所以還請積極排痰才是。平時還請注意居住環境的空氣流通，保持好適當的溫度和溼度，因為若是待在較冷和乾燥的空氣中，呼吸道會導致進入肺部中含氧空氣進行溼潤以及加溫，導致痰液增加。並且養成良好的衛生習慣，別隨地吐痰。