近幾年來，由於人們生活條件愈加富裕，心腦血管疾病死亡率以及致殘率也愈發高漲，隨著心腦血管疾病逐漸被推上了“風口浪尖”，人們對自身的健康也越來越重視。而促使心腦血管疾病主要的原因，就是因為血管堵塞、硬化、老化。
因此，許多關於如何軟化血管、防止血管老化硬化的文章或者話題，都會引起不少人的關注。但是，網上的言論大部分真真假假，實在是讓人難以分辨真假，導致很多人深受傷害，無法自拔。
首先我們要知道血管為什麼會老化、氧化、硬化
因為隨著年紀的增長，再加上我們每天的飲食和生活習慣，不可避免的會導致血管內出現很多脂質物質，影響我們的新陳代謝，導致許多垃圾和毒素無法及時排出體外，進而堆積在血管壁上，久而久之血管就會氧化、硬化、老化。
然後經過長期的發展，最後形成血栓、斑塊堵塞血管，最後引起血管動脈粥樣硬化，進而使血管通道變窄、變細，導致血壓逐漸升高，促使心腦等器官出現供血不足現象。最終誘發心肌梗塞、腦梗塞、冠心病等嚴重併發症。
那麼，有沒有什麼辦法可以幫助我們軟化血管，延緩它的衰老呢？
其實血管老化、硬化是必然會發生的，是一種人們無法抗拒的自然規律。但是，我們可以透過一些方式去延緩它老化的速度，比如說：平衡飲食、堅持運動、降低“三高”，戒菸戒酒等。
但是，這3種方法是不能軟化血管的，別再上當了！
一、：喝醋
小時候大人們常說“喝醋可以軟化血管”，那是因為醋裡含有大量的醋酸，可以溶化鈣質，但是這些物質在進入身體後是無法進入到血管中，更不會發揮出軟化血管的作用，所以這一說法並不正確。
二：多吃木耳
有實驗證明，有一隻動物在餵食了一段時間的黑木耳之後，這隻動物體內的膽固醇和甘油三酯確實有所下降。但是，人體每天攝入木耳的量是有限的，想要達到溶栓，延緩血管老化的目的是遙不可及的。但是，平時適當吃木耳是很不錯的。
三：喝紅酒
這個言論沒有任何科學依據，但凡是含有酒精的飲品對血管沒有任何好處，只會傷害到血管，嚴重的話還會加大患有心腦血管疾病的機率。所以，勸告大家別再相信不實言論了，謹遵醫囑，不要被誤導了！
究竟那種方法軟化血管真正靠譜呢？專家提醒：常吃這1物，或會使血管迴歸18歲
想要恢復血管健康，除了平時忌嘴之外，平時還建議服用
普貝雙舒
，因為普貝雙舒當中蘊含著大量微量元素，在呵護血管方面有著良好的作用，它的主要成分包括葛根、人參、決明子、蛹蟲草和天貝粉等多種珍貴藥材。
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中的天貝粉含有大量珍貴的天貝激酶，可以有效降低血液粘稠度，促使血液中甘油三酯和膽固醇的含量下降，使血管恢復彈性，變得通透，從而有效預防高血脂疾病的發生。
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中的葛根蘊含著大量類黃酮化合物和葛根素，能夠擴張冠狀動脈和腦部血管，從而改善人體血液迴圈，可以有效預防高血糖和高血脂病症，降低患有心腦血管疾病的機率。
每天堅持吃1-2粒
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，讓你的血管越來越通透，遠離心肌梗死、心肌缺血、冠心病和腦梗等一系列心腦血管疾病的“騷擾”。
此外，也可以在每天做一些運動，因為運動可以幫助促進血液迴圈，提升機體新陳代謝，增強血管的彈性和抵抗力等。建議每天多做一些全身性的有氧運動，比如：爬山、慢跑、快走等，運動時間控制在30-40分鐘即可。
小貼士：
隨著年齡的增長，血管老化硬化是不可避免的，所以我們可以在生活中，改善飲食、補充營養物質、堅持運動等延緩血管的硬化速度，這樣可以減少心腦血管疾病的發生。