《國際癌症期刊》新研究：多吃堅果可降低乳腺癌死亡風險
今年1月份，世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）釋出全球最新癌症資料。
根據 IARC 最新資料，全球新增癌症人數共計 1，929 萬人左右，中國新增癌症患者 457 萬人，佔比 23。7%，成為癌症新增人數最多的國家。
一個值得關注的點是，在癌症分佈型別上，
乳腺癌新增人數達 226 萬，首次超過肺癌（221 萬），成為「全球第一大癌症」。
乳腺癌在全球女性癌症中的發病率為24。2%，位居女性癌症的首位，其中52。9%發生在發展中國家。
在我國，乳腺癌的發病率呈逐年上升趨勢，每年有30餘萬女性被診斷出乳腺癌。
發表在《國際癌症期刊》上的一項關於乳腺癌倖存者的研究表明，食用堅果與降低乳腺癌復發或死亡風險有關。
該研究論文題為“Nut consumption in associationwith overall mortality and recurrence/disease-specific mortality amonglong-term breast cancer survivors”，已發表在《國際癌症期刊》上。
美國範德堡大學醫學中心、上海疾控中心及山東大學第二醫院的研究人員使用了一項基於人群的佇列研究的資料，探索了乳腺癌患者的總生存率和無病生存率與堅果總攝入量和堅果型別之間的關係。
參加研究的3449 名參與者都被診斷為ER 陽性或 PR 陽性乳腺癌，其中 3148人是堅果消費者。總的來說，與非消費者相比，堅果消費者的診斷年齡更小，BMI 更低，總能量攝入更高，豆製品攝入量更高。
中位隨訪時間為 8。27 年，期間有374 人死亡，其中 252 人死於乳腺癌。在被診斷為乳腺癌後10 年，與非堅果消費者相比，堅果消費者的總生存率和無病生存率明顯更高，食用花生、核桃和其他堅果都觀察到類似的預後優勢。
在對診斷時的年齡、總能量攝入、收入、教育程度、疾病階段、ER 狀態、PR 狀態、更年期年齡、體力活動、豆製品攝入量、BMI 和體重變化進行調整後分析，
結果仍表明，食用堅果與無病生存率的顯著改善相關，但總生存率無顯著改善。
分層分析結果表明：
在多個乳腺癌患者亞組中，堅果攝入量越高，總生存率顯著性越高，包括ER 陽性或 PR 陽性乳腺癌患者。
在總能量攝入高於中位數的參與者中，堅果食用量越高，總生存率越高。
在幾乎所有的乳腺癌患者亞組中都一致觀察到堅果總攝入量與無病生存率之間的相關性。
參考資料：https：//onlinelibrary。wiley。com/doi/10。1002/ijc。33824
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