新年該不該立flag?

新年該不該立flag?

2019的flag立了嗎?

2018的flag實現了幾個?

反正我2018開年的時候想法是很多

然而

新年該不該立flag?

作為一個已經成熟了的中年人

我決定告別flag 開始拔旗

畢竟對於自己來說

flag就是無法實現的目標

flag是什麼?

新年該不該立flag?

在遊戲、影視、動漫及文學作品中,作者會透過讓人物說出特定對白或做出特定行為,來預示劇情的推進或轉折。這種伏筆,被稱為“flag”(旗標)。

“我一定會活著回來的”

基本戰死沙場

“請大人放心,這件事就交給我吧”

通常順利成為炮灰

“什麼聲音,去看一下”

往往隨後便看到了人生的終章……

現實中立的Flag

往往是給自己制定的無法實現的目標

新年該不該立flag?

新年該不該立flag?

新年該不該立flag?

“立flag”一詞通常也被稱之為“死亡flag”

紐約大學的心理學家皮特·高爾威澤(Peter Gollwitzer)驗證了flag對人們的影響 ——

flag會降低成功的機率。

新年該不該立flag?

讓別人知道這種渴望會降低了自己的行動力。

一般來說,當別人知道你的目標後,會形成一種社會壓力。你會感覺有人在監督你了,應該更加努力才是。

比如英語學習App會鼓勵使用者把自己的目標及每日程序分享到朋友圈,讓他人的圍觀和點贊成為你繼續下去的動力和壓力。

但是為什麼實際上flag會起到相反的作用呢?

新年該不該立flag?

當別人瞭解你的“志向”後,似乎產生了“我已經完成目標”的幻覺,從而會降低個體的行動力。

當計劃和目標被說出時,腦中會無法察覺的產生一種自己已經完成這些計劃的潛意識。也就是說,這個“說出”的行為內建了虛擬的“完成”的過程。而一旦內心有“完成感”,再付諸實際行動的意念與動力就會因此而下降。

立flag易,扶flag難

對於想要實現的目標,還是要設立合理,然後量化分解,默默努力。

新年該不該立flag?

TAG: flag目標2018說出完成