衛生組織呼籲停止食用,吃一口比10斤酒還傷肝,轉告爸媽:趁早撤下餐桌

病床上躺著一位男子,從他的眼神中,可以看出深深的無助感。他自知時日無多,乞求妻子放棄自己,可妻子死活都不同意。

經過了解,這名男子姓孫,今年53歲,在一家大型鑄造工廠工作,現在已經是車間主任了,他平時主要負責員工安全以及產品質量,工作並不累,就是熬時間。孫大哥對於現在的生活很是知足。

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可是最近前不久,孫大哥時常感到乏力,總是打不起來精神,食慾也明顯差了許多,剛開始孫大哥並沒有當回事,覺得是自己近期沒休息罷了。

這段時間家人們也發現了他的異常,身體消瘦了不少,臉色發黃,家人們準備帶他去醫院,可都被他拒絕了。

這天晚上孫大哥準備和妻子出去時,剛還在有所有笑,突然就暈倒在地,家人們趕緊把他送去了醫院。

等孫大哥在醒來時,發現他已是在醫院病床上,妻子則在一旁抹眼淚。見此情況 他預感很不好,雖然有心理準備,但得知自己患肝癌後,他還是不敢相信。

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經過醫生的瞭解,發現了其中的原因所在,與飲食習慣有很大的聯絡。

因為孫大哥所在的鑄造車間粉塵大,雖然帶有專用口罩,但依舊受影響。而孫大哥從別處得知吃木耳可以清肺,於是自己就經常吃木耳,而木耳需要泡發,有時他嫌麻煩,就多泡一些,等著第二天食用。

木耳具有潤肺、軟化血管的作用,但是問題就出在浸泡木耳的方法上。

木耳若是長時間浸泡,很容易被細菌或黴菌汙染,滋生出大量的有害物質,其中黃麴黴素就包含在內,它毒性極強,1微克就有可能誘發癌症的出現。

而孫大哥就是因為經常食用這樣的木耳,導致毒素在體內堆積,導致肝癌的出現。

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肝若是出現了問題,身體會發出“求救訊號”,要多留意

1、頭髮油膩、容易長痘、長暗斑;

2、經常疲憊乏力、沒有精神;

3、晨起後口臭口苦,異味嚴重;

4、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良;

5、肚子脹氣,愛放屁;

6、夜裡睡不好,失眠愛做夢、易說夢話、磨牙;

7、牙齦出血、流鼻血;

8、指甲表面不平整,有豎紋凹凸不平;

9、氣色萎黃,面部暗沉;

10、尿液發黃,渾濁,異味大;

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若想肝臟保持健康,建議:養成2種習慣

1、水分的適當補充

水是生命之源,每天適當的飲水,可以加快新陳代謝,對人體有益處,同時水中加入【

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】,對肝臟可以起到更好的養護效果。

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】中包含水蘇鹼、硒元素、類黃酮等元素,對肝臟大有裨益,有助於穩定和修復肝功能,呵護肝臟健康。

硒元素:增強人體肝臟免疫力,減輕肝臟的代謝壓力,減少脂肪肝的形成,同時還可以啟用肝細胞活性;

水蘇鹼:加快毒素的排出,快速分解肝臟內脂肪,避免毒素在肝臟中堆積;

類黃酮:緩解肝組織硬化,提高肝臟功能高效運轉,提升肝臟組織彈性;

肝不好的人,每天喝水時加入【

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】,簡單方便,可以更好的呵護肝臟,讓肝“重獲新生”,更加強健。

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2、堅持運動

保持健康的秘籍有很多,而運動就是其中最為至關重要的因素。

而運動貴在堅持,每週2-3次的運動,可以提高人體素質,增強機體抗病能力,愉悅身心,另外還可以促進新陳代謝,加速毒素排出,更好的呵護肝臟健康。

TAG: 孫大哥肝臟木耳冰菊毒素