家長們最關注的就是孩子的發育，而孩子的成長髮育是與微量元素息息相關的，尤其是鐵元素。鐵元素作為一種造血元素，對孩子的發育起到很大的作用，不僅會影響身高，甚至會影響體重、免疫力、大腦發育等問題。
來自廣東潮汕的小旺，今年13歲，是家裡唯一的男孩，父母都很寵著他。因為挑食不願意吃飯，父母便任由著他，買許多零食給他吃，生怕他餓著。
或許正是因為不良的飲食習慣，導致小旺的身高很瘦小，經常被同學欺負。父母看著小旺的身高，也著急，聽過補鈣能長高，就買了許多鈣片和牛奶給他補。
可是在堅持補鈣的情況下，小旺的身高還是沒有增長，反而是越來越瘦，臉色發青，看起來營養不良。
這時小旺父母便按耐不住，趕緊帶著孩子到醫院檢查。這一檢查才知道，小旺並沒有缺鈣，而是缺鐵。正是因為缺鐵，導致小旺有缺鐵貧血的問題，整個身體的發育都出現停滯，便難以長高。
醫生表示：多數家長都會犯的一個錯誤，那就是給孩子瘋狂補鈣，殊不知，盲目地補鈣只會加快孩子骨骼線的閉合，更難以長高。而且孩子根本不是缺鈣，而是缺鐵。鐵元素與鈣不同，鐵元素對孩子整個身體的發育起到主導作用，一旦缺鐵便是影響整個身體的發育，不僅難長高，甚至體重、免疫力、大腦發育都受到影響。
多名醫生聯合呼籲：停止食用一“甜食”，比漢堡還影響發育，少給孩子吃
醫生在瞭解小旺日常的飲食習慣之後，很快就找到原因。首先小旺平時很挑食，不愛吃飯，很少吃正餐，身體的營養攝入很不均衡，鐵元素補充得也很少。
在發育期，孩子身體鐵元素消耗是很大的，而只攝入少量的鐵元素，很難滿足身體所需。久而久之，鐵元素供不應求，便導致孩子缺鐵。
其次，小旺平時很喜歡吃一種“甜食”，那就是巧克力。每天不吃飯的時候，都會用巧克力充飢，填飽肚子，父母也任由他這樣吃。殊不知，巧克力是對孩子很不利的。
因為巧克力主要的成分是可可，而可可中又含有多酚的物質，這種物質便會阻礙孩子吸收鐵元素，身體遲遲得不到鐵元素的補充，自然而然就缺鐵，影響發育。
醫生：孩子身體若有6種反應，可能早已缺鐵
1、臉蛋、嘴唇、眼下、甲床等處發白發青，沒有血色
2、食慾、胃口、食量大幅度下降，不願吃飯
3、身高發育緩慢、矮小，體重偏輕，身材偏瘦
4、反應力遲鈍，專注力差，理解能力不好，學習差
5、情緒較為暴躁，夜裡睡覺不安穩，哭鬧，不愛笑
6、體質較差，免疫力下降，經常生病受到感染
孩子缺鐵，發育受阻，家長日常做好一事，推進孩子發育速度
日常生活中，家長便要注重給孩子補充鐵元素，沒事就給孩子吃些富含鐵元素的食物，就比如說豬肝、豬紅、菠菜等，但是食物補鐵的週期較長且效果差，對於極度缺鐵的孩子來說，食物補鐵並不適用，而是需要補鐵劑的幫助，就比如鐵之緣兒童片。
它裡面主要的成分就是乳酸亞鐵、富鋅蛋白粉，可以給缺鐵的孩子補充足夠的鐵元素，改善缺鐵的現狀，推進孩子的發育。
其中乳酸亞鐵便是一種二價鐵元素，是可直接被人體吸收，無需進行轉化的，對於缺鐵的孩子來說可以快速補充到鐵元素。同時，它對孩子腸胃黏膜的刺激小，家長可放心給孩子補充，不易產生黑便、便秘的情況。
富鋅蛋白粉則是起到最佳化鐵元素口感的好處，孩子在補充時不易抗拒，還能起到鐵鋅同補的作用，刺激孩子的食慾，多種營養補充，更有利於孩子發育。
鐵元素是孩子必不可缺的元素，平時家長就要有主動給孩子補鐵的意識，尤其是孩子處於生長髮育的時間段，一旦持續缺鐵不及時調理，便會阻礙孩子的發育。