身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

擁有一個好成績,是每個父母對孩子的期望,不過隨著身高對孩子的影響越來越大,不少父母也會針對孩子的身高問題做出一些計劃,來幫助孩子長個,那想要孩子個高,父母就要抓住孩子身體發育的黃金期,切莫錯過了。

真實案例:

傑傑今年14歲,在四中讀初三,因為傑傑成績不太好,班主任擔心他考不上高中,便建議傑傑去當體育特長生,這樣機率還大一些,傑傑從小就不喜歡學習,所以聽到這個訊息,內心還是比較欣喜的。

可他自己也沒想到,體育生也不是那麼考得,那些專案一個他都不擅長,加上自己個小,每次都跟不上其他同學,訓練沒多久就覺得累,還經常出一身汗,有時候衣服更換得不及時,還會感冒發燒,就這樣,傑傑又陷入了迷茫中,總覺得靠體育生自己也不一定考得上高中,心想“如果自己能再高一點就好了”。

身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

見傑傑每天訓練回來,都是一副垂頭喪氣的樣子,傑傑媽媽心裡不禁一酸,便買了很多牛奶和大補湯回來給孩子補身體,可幫助並不大,一個月過去還是這樣,為了不耽誤傑傑考試,傑傑媽媽便下決心帶孩子去醫院看看。

沒想到還真解決了這件事,醫生告訴傑傑媽媽說,孩子是因為體內缺鋅導致,原來傑傑從小就不愛吃飯,經常捧著零食吃,長期這樣,就導致體內的營養攝入不足,所以就出現了缺鋅的問題。

身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

如何判斷孩子是否缺鋅,可參考以下症狀

1、體質下降,動不動就生病,尤其感冒發燒久久不愈

2、飯量變小,挑食比較嚴重,不喜歡吃飯,經常咬指甲

3、注意力不集中,經常走神,而且容易忘事

4、身體發育緩慢,比同齡孩子矮6公分或是體重輕3公斤

5、視力下降,容易近視,或是夜視比較嚴重

身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

如果以上症狀中了1條及以上,那說明孩子身體可能是缺鋅了,要儘快補充。

醫生表示,鋅是孩子成長髮育必不可少的營養之一,能夠促進細胞的正常發育,改善食慾,對生長髮育期的孩子來說,至關重要。

身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

身高“助長劑”被發現,醫生:若常吃,孩子還能再長10公分

1、補鋅劑

傑傑的身高矮小主要是因為體內缺鋅元素導致的,醫生建議他吃一些

猴菇蛋白鋅片

,這是目前廣泛用於兒童的溫和鋅製劑,其中的鋅元素為蛋白鋅,屬於蛋白質與鋅的結合,具有吸收好活性高的特點,可以促進營養的吸收和轉化。

身高“助長劑”被發現,牛奶不在其中,醫生:孩子若常吃,或許還能再長10公分

猴菇蛋白鋅

是一般含鋅食物所做不到的,而且裡面還含有山藥,猴頭菇,檸檬等健脾成分,能讓解決在補充鋅的同時,預防食物堆積,增強腸胃運作,幫助身高進一步生長,同時還能提高身體免疫力,減少孩子生病的問題。

2、豆製品

日常可以讓孩子多吃豆製品,可以幫助補充蛋白質、礦物質,當身體所需的營養充足,自然就能讓孩子長高,而且裡面還含有大量的鈣,可以促進骨骼發育,有利於長個。

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