瞭解糖尿病的人都知道，一旦發生糖尿病，在飲食、生活等方面就要受到許多限制，並且還需要終身服用藥物治療，因此，許多人對於糖尿病會覺得十分害怕，不想被這種疾病纏上。
其實，糖尿病不會無緣無故出現，但如果屬於以下幾類人群，發生糖尿病的機率就要比普通人更高一些，要引起警惕！
1、肥胖人群
隨著生活水平的提高，肥胖人群是越來越多了，肥胖不僅會影響體內
胰島素的敏感性
，還會造成機體
內分泌紊亂
，從而增加患上糖尿病的風險；
多項研究也證明了肥胖與2型糖尿病關係密切，因此，如果你是超重或肥胖人群，為了健康著想，要認真考慮減肥了。
2、有糖尿病家族史的人
糖尿病的發生還與遺傳因素有一定關係。如果父母或是其他直系親屬患有糖尿病，那麼本人體內也可能
攜帶易感基因
，患上糖尿病的風險較普通人要更高。
因此，有糖尿病家族史的人更應重視日常生活的調理，防止被糖尿病纏身。
3、高血脂患者
高血脂與高血壓、糖尿病並稱為三高，這是一種中老年常見的慢性疾病，是由於血液內
甘油三酯、膽固醇
水平過高而引起的。
患有高血脂，若病情未得到控制，很容易誘發其他的併發症，其中就包括
糖尿病
。
因此，高血脂患者要做好日常飲食、運動的調節，合理用藥，將血脂水平控制在正常範圍內。
4、孕婦
懷孕期間發生的糖尿病被稱為妊娠糖尿病，孕婦由於身體內
激素變化較大
，再加上孕期
飲食上沒有加以控制，
很容易造成血糖波動，從而誘發糖尿病；
雖說大部分妊娠糖尿病在生產之後可以恢復正常，但這類人群在後期比普通女性更容易患上2型糖尿病。
5、長期吸菸喝酒的人群
菸草中含有尼古丁，這一物質可
損害胰島β細胞
，
加重胰島素抵抗
，從而增加糖尿病的發病風險。
不僅如此，如果本身就患有糖尿病，吸菸時，菸草所釋放的一氧化碳還可加速
動脈粥樣硬化
的形成，使血壓升高，誘發多種
心腦血管疾病
。
此外，
過量飲酒
也可增加糖尿病的患病風險，這可能與飲酒造成的
腹部肥胖
有關。
6、精神緊張，情緒不良的人群
不良的情緒對健康影響很大，有研究表明，情緒易波動的人更易於患上糖尿病；
這是因為緊張、恐懼、焦慮、憤怒、驚恐等情緒可
刺激交感神經
，使腎上腺素分泌增加，從而
抑制胰島素的分泌
，長期如此，就會對胰島β細胞造成損傷，進而誘發糖尿病。
總而言之，糖尿病不會無緣無故找上門來，但如果你是上述幾類人群，會更受糖尿病的青睞；
有以上情況的人群在生活中應提高警惕，做好預防措施，避免被糖尿病纏身，同時在生活中也要多關注自己的身體狀況；
如果出現糖尿病相關的症狀，要及時採取措施控制好血糖水平，避免後續發生嚴重的併發症。