上了年紀的女人會發現，一旦過了50歲之後，頭髮變白的速度會加快，大多數人認為這是衰老的表現，但是白髮突然增多，這必然與年齡增大有關，但並不全是衰老的原因，可能是身體在向你傳送一些求救訊號，這其中還有哪些隱藏的原因呢？
生活中確實有部分中年女人保養得比較好，當同齡人開始出現白髮時，她依舊擁有一頭美麗的黑色秀髮。
年齡增大一定會導致白髮增多嗎？答案是肯定的，但是由於個人體質不同，白髮突然增加的時間段可能不同。頭髮突然變白是指由於各種原因導致黑色素分泌減少，從而使得頭髮變白。
有人認為拔1根會增加10根白髮，其實這種說法並沒有科學依據，每一根頭髮都是由一顆毛囊來守護，與其他的毛囊並沒有任何的關係。某一位置之所以出現白髮，是因為此處的毛囊分泌的黑色素過少，長此以往，此處還會繼續出現白髮。所以說，即便拔掉再多的白髮，也不會影響白髮的正常生長。
頭髮變白的根本原因是黑色素減少，那麼，除了衰老之外，
哪些因素還會影響黑色素的分泌呢？
第一，遺傳因素，如果父親和母親均有頭髮早早變白的問題，那麼子女頭髮變白的機率會增加，很有可能出現少白頭。
第二，不良的生活習慣，如果長期經常熬夜，並且飲食不規律，這會使得精神狀態不佳，進一步導致內分泌功能紊亂，從而出現大量的白髮。
第三，各種基礎性疾病也有導致白髮的可能。比如說結核病、甲狀腺疾病、腫瘤等，患者在患病以及治療時會導致氣血和營養不足，從而導致產生白髮。
第四，中年女人處於更年期，身體代謝各方面出現紊亂，也有可能出現白髮突然增多的問題。
中年女人白髮增多釋放的什麼訊號？
中年女人白髮突然增多，其中當然有衰老的成分，但是除此之外，也應該關注其他因素，白髮突然增多，可能是身體在向傳送求救訊號，身體缺少了以下營養成分。
首先是蛋白質，蛋白質是人體中重要的元素，如果大量缺乏的話，不僅會導致面板沒有彈性，而且還會導致頭髮乾枯分叉沒有光澤，進一步形成白髮。
其次是維生素，在基礎代謝過程中，維生素是一個必要的成分，缺乏維生素D影響鈣吸收，而缺乏維生素B將會導致白髮增多，進一步加速白髮的生長。
最後是微量元素，比如說鋅元素或者是銅元素，這些微量元素缺少後將會造成貧血，影響代謝速度，白髮增多。
如何改善中年女人白髮增多？
對於中年女人來說，要想改變白髮增多，可以著手從以下三方面入手來避免或者阻止白髮變多。
首先，飲食方面，應該多注意補充營養，尤其是要多吃一些蛋白質，含量比較高的食物，比如說牛奶，雞蛋以及豆製品，及時補充身體的蛋白質。
其次，多補充維生素，包括水果、蔬菜，多樣化飲食，將會大大改善白髮突然增多的問題。最後，補充含有酪氨酸酶或者是微量元素等的食物，比如說常見的動物內臟等等，進一步改善貧血或者是抑制黑色素的減少，這樣反而能夠從根本上阻止白髮增加。
中年女人突然白髮增多是由多種因素引起的，不僅僅是因為衰老，所以大家在關注衰老問題的同時，還要注意其他影響因素，看是否是自己體內缺少了某種營養，這樣才能及時補充阻止白髮。