龍龍今年剛滿6歲，這孩子平時活潑好動，還特別有禮貌，見人都會問好。但和其他同齡小孩不同的是，龍龍身高發育比較緩慢，看起來就像是4歲的孩子，而且體質也較差，總是三天兩頭出現肚子痛，咳嗽等問題，這讓龍龍家人十分操心。
這天早上，龍龍奶奶正要送龍龍去上學，在路上龍龍就喊肚子痛，後面還上吐下瀉個不停，嚇得奶奶趕緊帶龍龍到附近醫院檢查。經過醫生的仔細檢查，發現龍龍脾虛十分虛弱，體內堆積了大量的積食，導致孩子體質變差，容易感冒生病，身高發育也出現了停滯的現象。
透過龍龍奶奶的講述，醫生髮現孩子平時愛喝飲品，尤其是天氣炎熱的時候，一天少不了喝兩三瓶，但孩子的脾胃本就稚嫩，若是經常喝飲品，容易刺激脾胃，長期下來會損傷脾胃。
兒科醫生提醒：2種飲品已被拉入“黑名單”，少給娃喝
1。複合乳製品
市面上的很多牛奶，打著“兒童牛奶”的口號，營養成分卻不高，卻是加了水分，新增劑和香精的複合乳製品，簡單來說就是加工過的牛奶飲品。孩子若是喝多了，會容易損傷脾胃，導致消化不良，引起脾虛。
2。功能性飲料
市面上的功能性飲料，並不適合孩子飲用，其中含有的成分，會刺激孩子體內的激素，導致孩子出現性早熟，影響孩子生長髮育。
醫生告知：孩子出現積食，會有4個異常表現
1。食慾不振：孩子的胃口變差，不愛吃飯，挑食厭食
2。睡覺不安：晚上容易驚醒，並且說夢話，踢被子，出冷汗
3。面部異常：孩子面色發黃，沒有血色，看起來無精打采
4。消化不良：經常喊肚子痛，便秘，幾天才拉一次粑粑
孩子積食不長個，如何去調理？來看看醫生怎麼說
1。堅持養護脾胃
當發現孩子積食，很多家長會給孩子煮些健脾的山楂水，香菇山藥粥等，但其效果甚微。此外，可以督促孩子每天吃些
猴菇蛋白鋅
，內含猴頭菇，山藥，檸檬，蛋白鋅等物質。
猴菇蛋白鋅
能調動腸胃蠕動和消化，清除體內的積食，同時提高孩子的食慾，加強營養物質的吸收，讓娃長肉又長高。
其中含的蛋白鋅物質，有助於補充微量鋅元素，調節自身免疫系統，可以減少感冒生病的機率，有助於身體良好發育。
2。注重營養均衡
要想孩子長高個，日常的飲食要注重營養均衡，多吃新鮮的蔬菜，水果，雞蛋，純牛奶等；含有的蛋白質，鈣質，維生素等，能滿足孩子成長所需營養，促進孩子長高個。