在外跑長途車的楊威，今年36歲了。楊威每次外出跑車，為了能多跑點、賺多了，經常是日以繼夜、三餐不定的趕路狀態。而皇天不負苦心人，楊威日子雖然過得辛苦，但是卻能賺到不少錢。
而楊威之所以對辛苦的生活也甘之如飴，是為了攢下錢給老家的妻子，讓妻子和孩子的生活更加好。每次看到妻子發來孩子在認真學習的影片，楊威心裡充滿了滿足感。
經常跑車的生活，讓楊威胃部一直隱隱作痛、消化不好，但是他在車裡常備了胃藥，並沒有放在心上。結果就在前段時間，他回家休息時，吃完飯後卻感覺胃部一陣劇烈的絞痛，甚至無法站起身子。一旁的妻子覺得不對勁，趕緊把他送去了醫院。
經過醫生的檢查，發現楊威胃竇前壁上，有一個2。4*1cm的病變組織，周圍存在一定程度的潰瘍症狀，判斷為早期胃癌。楊威和妻子被突如其來的訊息砸懵了，他們十分不解：自己不抽菸、也不喝酒，怎麼就得了胃癌呢？
喝一次相當於3斤辣椒油，很多人常飲1種水，醫生：對胃太傷了
醫生在對楊威詳細問詢後發現，這胃部病變的“禍根”，就在這喝熱水的習慣上。
原來，楊威一直有喝熱水泡茶的習慣，尤其是平時開車容易疲勞，為了提神，他還特意在特別燙的溫度，就大口大口飲用。
其實，65°C以上的水，正是世界衛生組織列出的2A類的致癌物之一。經過臨床研究發現：水溫一旦超過65°C，就有可能會損害胃黏膜組織；長期喝高溫熱水，容易引發胃部炎症，產生食道炎、慢性胃炎等疾病，甚至有細胞癌變的風險。
平時3種不良的飲食習慣，或對胃造成傷害，需儘快停止
1、用餐時間不規律
長期用餐時間不規律，會影響胃酸分泌的穩定。若是腸胃處於過度飢餓、或暴飲暴食的兩種極端情況下，正常運轉的功能受到影響，易引發腸胃炎症情況。
2、常吃夜宵
原本到了夜晚時間，胃會減緩蠕動，並自行對胃黏膜進行修復，而睡前進食，相當於讓胃“加班”。不僅增加的消化壓力，還會減少胃休息的時間，長期以往，疲勞的胃就會選擇“罷工”。
3、吃飯時過於匆忙或不專心
有人吃飯喜歡狼吞虎嚥，或者邊吃飯邊聊天、看影片，但是這樣不專心吃飯的習慣，會使得口腔對食物的咀嚼不夠充分，也就讓胃部負擔了更多的消化壓力，容易引發胃炎等疾病。
想要保護胃健康，平時多喝1種水，提升胃動力
胃病可謂是三分治，七分養。靠著藥物雖然能緩解胃部不適，但是對胃來說也是一種刺激，不如生活中透過長期的食療，溫和滋養，改善胃部環境。
每天早起吃早餐前，可以喝一杯溫開水，喚醒腸胃，減輕消化壓力。而若是在溫水裡加入1勺蜂蜜和1勺火麻植物油，則能對胃黏膜起到更好的保護效果。
其中，蜂蜜營養豐富，可以促進胃裡傷口癒合。而火麻油則有n-3不飽和脂肪酸成分，有抑菌消炎的作用，不會引起細菌耐藥性；還有獨特的火麻仁乙醇提取物，能緩解胃脹氣、胃疼等不適，幫助胃潰的好轉。
