47歲大媽,每天堅持喝冬瓜煮水,半年過去了,如今血脂怎樣了?

血脂在體內的來源途徑主要有兩種,一種是食物中的脂肪攝入,另一種則是蛋白、糖分等能源物質的相互轉化作用。在正常狀況下,血脂的攝入和消耗應該是保持在一個相對平衡穩定的正常範圍內,但是隨著人們生活條件和飲食方式的改變,現代人們攝入的脂質量越來越多,但消耗的速率則逐漸減慢。由此才引起了高血脂病情的頻頻發作,成為威脅人們身體健康狀況的一大隱患。

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家住青島的吳大媽,今年47歲,本來生活過得十分溫馨幸福,沒幾年就要到退休年齡了。孰料卻在一次莫名地頭暈頭痛之後,被查出了血脂莫名升高的異常表現。其中甘油三酯3。7mmol/L、總膽固醇7。13mmol/L。醫生告訴吳大媽,如果再不注意日常的生活調理,將會導致一系列嚴重血管病變的出現。

而吳大媽在回到家裡之後,聽鄰居說平時喝些冬瓜水有助於降低血脂。於是,就開始每天堅持喝冬瓜水,半年時間過去了,吳大媽打算再去醫院複查下血脂狀況。

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檢查結果讓吳大媽有些吃驚,原本的血脂狀況不降反升,難道冬瓜水不能降血脂嗎?主治醫生在詢問得知吳大媽的相應情況之後,則是坦言表示,冬瓜的確是一種脂肪含量較低的蔬菜,對於高血脂患者來講,平時可以適當吃一些冬瓜。但是,並沒有醫學研究證實冬瓜煮水,就能起到降低血脂的作用。

而且冬瓜本身也是一種寒性食物,其實並不適合每天服用,否則容易損傷腸胃功能,造成脾胃虛寒的異常表現。

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血脂升高後,會對於身體造成哪些危害後果呢?

1、損傷肝臟功能

長時間高血脂可引起脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化受損害、肝小葉損傷後,結構發生改變,然後引起肝硬化,損害肝功能。

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2、引起腦梗塞

高血脂病情除了會損傷和破壞血管功能之外,還會因為限制血流量的緣故,而容易導致區域性腦組織缺血缺氧,從而引起腦部功能的運轉失衡,增加罹患腦血栓、腦梗塞的機率。

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3、誘發冠心病

長期高脂血症引起動脈粥樣硬化時,人體可使冠狀動脈內血流量減小,血管腔內狹窄,心肌注入量減少,引起心肌缺血,引起心絞痛,形成冠心病。

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如何才能科學降血脂呢?堅持1件時,血脂或慢慢下降

這1件事便是補充

黃花草油酸

,它是一種天然的降脂營養物質,其中含有的亞麻酸、亞油酸及植物甾醇酯等成分,能夠顯著抑制腸道的吸脂能力,對於促進血脂的轉運、代謝、消耗、排洩,都能起到很好的積極效應,從而有利於自身的血脂降低,防範一些血管病變的發作。

而且

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本身屬於天然植物營養,不會對人體造成任何副作用,更沒有讓對其產生依賴性,高血脂朋友們可以放心補充。

另外,經常服用

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,還能益於增益自身血管內壁細胞的穩定性,可以降低內皮組織病變增生和異變損傷的機率,從而更好保障血管健康和身體健康。

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最後,科學合理的飲食習慣對於降血脂也是十分重要的,高膽固醇高脂肪類的食物建議少吃。早晚可多參加體育運動,促進體內的血液迴圈,並防止脂質在血管內的沉積,飲食、運動以及降脂營養物質,三管齊下,相信血脂會降得更快。

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