對於現在的孩子，可以用“心肝寶貝”來形容，現在基本上獨生子女多，一家就一個兒子或者女兒，所以家長們都十分關注孩子的成長。
她們認為隨著社會的發展，孩子的身高也受到了關注，長大後若孩子的身高比較優秀，也能找到比較好的工作，也許就能選擇不一樣的人生。
關於孩子的身高問題，那可是一個熱門話題，很多人都覺得孩子的身高受到先天影響，其實不然，後天還是有百分之30的增高几率。
這就需要孩子有強健的脾胃了，脾胃是消化和吸收營養的臟器，強健的脾胃在營養消化和吸收方面自然不差，反之，會阻礙營養的吸收和消化，從而影響孩子的生長髮育，出現發育遲緩等問題。
8歲男童身高145釐米，兒科醫生都誇讚家長的做法
八一路小學的超超今年8歲，父母給他起這樣的名字是希望他在成長的過程中能夠超越別人，成為最優秀的自己。
超超確實也沒有辜負父母的希望，現在剛上小學二年級，就深受家長和老師的喜愛。很多老師都覺得超超長得虎頭虎腦的，做事卻十分認真，長大後絕對是個人才。
除此之外，超超還有一點讓人羨慕，他的個子十分優秀，現在8歲已經有145釐米了，看起來像三四年級的學生。
除此之外，超超的體質也非常不錯，一年四季很少生病，父母也十分省心。不少人都覺得超超是來報恩的，從小到大都讓父母這麼省心。
其實說來說去還是超超父母會養孩子，從小到大都十分注重孩子的飲食健康，給他培養出了良好的生活習慣。
有不少人都像超超媽媽“取經”，超超媽媽的話也十分簡單明瞭，主要就是把孩子的脾胃養好，這樣營養物質能夠很好的消化吸收，孩子自然能夠長得又高又壯。
養脾養胃以下2種食物儘量不讓孩子吃，家長們需注意
1、快餐
根據瞭解得知，超超媽媽自從有了兒子之後，就當起了家庭主婦，每天都給孩子準備各種各樣的飯食，可以說營養十分均衡。
超超媽媽表示平時很少帶孩子出來吃飯，更別說炸雞、漢堡這種快餐了，超超張長這麼大從來沒吃過。
快餐裡面通常營養成分不高，就像炸雞、漢堡之類的，裡面含有的油脂相當高，孩子的脾胃又比較嬌弱，根本消化不了這些東西。
2、碳酸飲料
除此之外，超超媽媽也很少讓兒子喝碳酸飲料，他兒子長這麼大，喝的最多的就是牛奶。
碳酸飲料裡面有大量的色素和磷酸鹽，孩子體內若有太多這種元素，會導致腸胃代謝紊亂，從而影響脾胃健康。
呵護脾胃健康，日常多做2件事
1、補充營養元素
脾胃是一個對人體來說非常重要的臟器，它主要負責人體營養物質的吸收和轉換，孩子要想個頭高、發育好，健康的脾胃能夠讓它事半功倍。
這就需要家長在日常生活當中幫助孩子調理脾胃，首先可以透過養成好的生活習慣來改善，比如早睡早起，保持充足的睡眠。
其次，可以讓孩子在飯後吃2粒
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，可以幫助腸胃進行消化和吸收，裡面有充足的食材，比如山藥、猴頭菇、檸檬、蛋白鋅等等。
它是根據《千金方》裡面有名的食療方，幫助孩子改善脾胃健康，可以說專門為我國寶寶腸胃量身打造。
其中蛋白鋅作為孩子體內不可缺少的元素，及時補充可以幫助孩子快速吸收和消化食物中的營養成分，除此之外，還能夠幫助骨骼發育，幫助改善孩子積食現象；
猴頭菇和山藥能幫助滋潤脾胃，幫助提升腸胃功能，脾胃的免疫力強了，自然不積食；
檸檬可以幫助孩子消化食物，順便刺激孩子的味覺，幫助孩子吃飯，讓孩子愛上吃飯。
家長經常給孩子吃
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，可起到調理脾胃，保護脾胃健康的功效。
2、養成良好的生活習慣
呵護孩子脾胃健康，除了給孩子補充營養元素之外，養成良好的生活習慣也相當重要的。
良好的生活習慣能夠從根本上減輕脾胃的負擔，增強孩子的免疫能力，並且長遠考慮，良好的生活習慣能讓孩子受益終身。
