教你在家發豆芽,自己發乾淨衛生,沒有新增劑再也不用出去買了

教你在家發豆芽,自己發乾淨衛生,沒有新增劑再也不用出去買了,大豆是常見的蔬菜。它們由大豆製成。它們營養豐富,味道鮮美,近親還有綠豆、豌豆芽和蠶芽。它們被稱為“豆芽”。雖然它們的外觀很簡單,它們又小又不起眼,非常適合配酒吃。而且褚雅率很高

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我小時候討厭豆芽,媽媽經常說“看到這個孩子,瘦得像豆芽一樣”,所以我覺得吃了豆芽就會變成豆芽,我不能狼吞虎嚥地吃,我長大後才知道豆芽是好東西,口感好,營養豐富,總是圍繞著我們,鈣、鐵等礦物質。

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豆芽不需要土壤,也不需要化肥,只要水和大豆就可以了,剩下的是方法,如果你家有現成的豆子的話,請跟我來,放心健康,沒有大豆也可以。

黃豆芽

食材:大豆、水

調味:無

1、為了提高豆芽的發芽率,建議選擇左邊花盆裡的大豆,超市也有賣,比正常的大豆小,規則也很圓,右邊花盆裡的黃豆也可以使用,發芽率稍低,在家裡可以充分使用,不是賣的。

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準備2、100克大豆,放入盆中,加入清水浸泡15小時,中途再換一次清水,盆要大點,因為大豆會更大。

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3、豆沫是原來大小的兩倍,第一次出豆芽有點好,請不要讓生豆太顯眼,其實,泡完後,大豆的出汁率很高,如圖所示。

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4、準備掉了眼睛的花盆,鐵也可以,塑膠也可以,任何材質都可以,主要是為了底部的露水透過空氣。

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5、請準備乾淨的濾網,將濾網鋪在盆裡,將大豆濾幹水分,放在濾網上,鋪平。

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6、用濾網一端的角包好大豆,如圖所示取出水,均勻灑在上面,澆上水注入。

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7、再蓋上一層濾網,再弄溼,濾網要選擇透氣性和透氣性的,如果不做的話,可以找乾淨的毛巾。

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8、這是家裡隨處可見的購物袋,可以使用其他材料,如果一定是黑色的話,目的是遮擋明亮的光線,製作在黑暗環境中的大豆。

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9、把碗放在避光的地方,環境通風,豆芽會發光,但會影響味道,有苦味,有紅色,每天早上和晚上,開啟黑色的袋子,濾布不開啟也可以,夾著濾布浸水,水會自動浸出,請不要擔心。

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10、大約3天后,豆芽正在成長,豆芽在快速成長,夏天需要3-4天,冬天需要6-7天,別忘了澆水。

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11、這是發酵好的豆芽,用四天半,豆芽吃的時候可以去豆芽的根,當然,沒有長根的時候,可以拿出來吃,豆芽柔軟、乾淨、衛生,怎麼做都好吃。

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技術總結

豆芽菜最好吃,請使用左邊花盆裡的大豆,這是專門的豆芽菜,如果沒有的話,可以用綠豆芽。

2、煮豆芽的過程,一定會看不到光,沒有了會影響豆芽的味道。

3、勤澆水是基本,只有有水,才能成為會長,另外,請好好把握量,人多的話會腐爛的。

禁止抄襲,我是吃飯的選單,我最喜歡好吃的東西,每天更新家常菜和麵類的做法。

TAG: 豆芽大豆濾網可以花盆裡