熟透的香蕉這樣做,營養美味做法簡單,十分鐘上桌,全家人都愛!

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家裡買了一把香蕉,個頭太大,吃不了多少,很快香蕉就熟透了,為了不浪費就要想辦法把它儘快消化掉。熟透的香蕉是可以用來做很多美味的,比如蛋糕、餅乾都很不錯,不過這些做法相對有點兒麻煩了,而且很多小夥伴會說沒有工具,也不想費時間。那我今天就來分享一種簡單易做的香蕉鬆餅吧!說它簡單方便,因為只要一個平底鍋就能做,不用放鹽也不用放糖,幾分鐘就能完成,做出來的香蕉鬆餅口感香軟微甜,不管是大人還是孩子都很愛吃,當早餐那是棒棒的!具體食譜分享,喜歡的小夥伴就做動手做起來吧!

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【香蕉鬆餅】【原料】:大香蕉一根、雞蛋2個、麵粉125g、牛奶125g、食用油適量;【食譜製作過程】:

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1、香蕉一根,去皮,放在小盆裡,這根香蕉個頭比較大,如果是小香蕉,請用兩根,另外香蕉一定要用熟透的香蕉做出來才好吃;

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2、用壓泥器把香蕉壓成泥狀,如果沒有壓泥器,用勺子也可以壓成泥,香蕉熟透了很軟,很好壓成泥;

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3、在香蕉泥里加入兩個雞蛋,然後攪拌均勻;

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4、在香蕉蛋液里加入麵粉,麵粉是家裡用來蒸饅頭做餅的普通麵粉,很常見的那種;

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5、再倒入和麵粉等量的牛奶,一起調拌成糊狀;

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6、調好的麵糊細膩能夠流動,沒有乾粉,調拌均勻就好了;

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7、平底鍋上火燒熱,轉小火,刷一層薄油,然後舀一勺麵糊倒進鍋裡,讓麵糊自然流動成圓形,麵糊不要太多,我是用盛湯的大勺子舀了一勺,麵糊本身具有流動性,倒在鍋的中間位置,麵糊會自然流動攤成圓形的餅狀;

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8、底部煎熟後翻個面,兩面都煎黃就可以了;

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9、把煎好的香蕉鬆餅放在盤子中,可以搭配一些果醬或者蜂蜜食用,也可以直接食用,我放了些蔓越莓幹一起吃,鬆餅香軟微甜,蔓越梅乾酸甜開胃,再配上一杯營養的雜浪米糊,早餐吃的美美的。有很多早餐鬆餅的配方里為了讓鬆餅鬆軟,都會加一些泡打粉來提升餅的鬆軟度,但這裡放了香蕉,香蕉泥本身可以讓餅鬆軟,所以我這裡沒有放任何的新增劑,連鹽或者糖都不需要放,健康又省事,營養又美味,非常值得推薦。

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TAG: 香蕉鬆餅麵糊麵粉熟透