花菜的家常小炒,雙椒肉片不能少,大火爆炒是關鍵

現在小炒菜種類有很多,另外這樣的小炒菜非常的下飯,同時也不油膩,所以端上桌子基本上就被搶光了。因為要學的炒菜就是炒雙椒,裡面還會新增肉片,這道菜也是很傳統的菜了。

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準備的食材也很簡單,都是常見的蔬菜,另外烹飪的方法也不難,基本也是一學就會,掌握烹飪的步驟和放入正確的調味品就可以了,這樣做出來的炒菜就特別好吃了。當然這道菜裡面的營養也是很豐富,營養和口味都是翻倍的。

花菜的家常小炒,雙椒肉片不能少,大火爆炒是關鍵

【菜名】雙椒肉片炒花菜【配料】菜花,豬肉,青椒,紅椒,食鹽,雞精,生抽,花椒,花生油

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【烹飪步驟】1、炒這道菜首先還是要將所有的食材都準備好,因為食材有好幾種,所以每一種都稍微準備一些就可以了,不要準備的太多。

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2、青椒和紅椒全部都將裡面的籽去掉,然後清洗乾淨之後切成辣椒絲,大蒜去皮之後也要切成薄片,接著就是放在一邊先備用。

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3、豬肉可以是全瘦的,也可以有一點肥肉,根據自己的喜好來選擇。豬肉清洗乾淨之後切成薄片。花菜清洗乾淨之後也是要切成小塊,或者是直接用手撕。

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4、鍋裡面倒入適量的清水,撒上少許的食鹽,大火煮開之後將花菜放進去焯水,焯水時間不要太久,等到花菜斷生變軟的是就可以撈出來了,還是瀝水備用。

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5、炒菜鍋裡面倒入一些食用油,熱了之後先將花椒倒進去翻炒,接著是將蒜片倒進去爆香,爆香之後再將肉片也放進去翻炒。

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6、大火翻炒到肉片變色之後將生抽倒進去,翻炒到肉片上色之後將花菜也倒進去,新增適量的食鹽和雞精調味。

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7、這裡有的人可能不喜歡吃雞精,不喜歡也可以不加,沒有特別的限制。花菜加進去之後還是要翻炒片刻,這個時候再將切好的辣椒絲全部加進去,繼續大火翻炒到辣椒斷生就可以了。

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8、這個時候就可以關火了,準備一個乾淨的盤子,將所有的食材全部裝盤就能夠吃了,斷上桌子之後絕對是一道美味的炒菜,相信都會喜歡吃的。

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【烹飪貼士】1、不喜歡吃辣椒的話也可以少放一點,或者是選擇彩椒,因為彩椒不辣。但是有一點辣味會更加的好吃,要是一點辣味沒有就不好吃了。2、花菜在正式翻炒之前要先焯水一會,焯水後的花菜變軟更加好炒熟,要不然不好吃。

TAG: 花菜翻炒肉片倒進去炒菜