做豆腐腦原來這麼簡單,細膩爽滑有營養,這做法第一次見

大家好。原來做豆腐腦這麼簡單,不用加石膏鹽爐內建方法非常簡單。把豆漿變成豆腐腦只需要一個雞蛋,這個做法很多人都不知道,味道比飯店的還好吃。經典大廚就把詳細的做法分享給你,保證大家一看就會。

做豆腐腦原來這麼簡單,細膩爽滑有營養,這做法第一次見

我們準備

160

克黃豆,這些黃豆能做八份豆腐腦。加入清水,把黃豆清洗乾淨,再加入清水。給他浸泡五個小時也可以,提前一天晚上泡黃豆,第二天早上就可以用了。我們的黃豆泡好了,把黃豆倒出空水,然後我們再準備一盆水。這盆水的重量是幹黃豆的十倍,也就是

1600

克,後面操作過程中需要用到的水,都從這盆裡取。這樣就可以把豆漿濃度限定在一個範圍之內了,接下來,打豆漿,黃豆中加適量水。水就從這盆裡取,然後裝入料理機中打成豆漿,儘量打得細膩一些。打好的豆漿,用一個蒸籠布或者過濾袋過濾一下,這一步千萬不能省略。

做豆腐腦原來這麼簡單,細膩爽滑有營養,這做法第一次見

豆漿只有過濾一下,做出來的豆腐腦才會更滑嫩,把盆中剩餘的水倒入鍋中,我們直接開火燒水。水燒熱後,把豆漿也倒進來,這樣煮豆漿可以完全不需要攪拌,也不會糊底。這時候可以看到很多伏墨,這個伏墨可以撇出來,也可以不管它,因為伏墨都是小氣泡。燒開以後,氣泡破裂,浮沫就沒了,或者少了,豆漿,燒開以後會翻騰。所以我們也沒必用勺子攪拌它。豆漿一定要煮熟,否則可能會引起腹瀉,沸騰後煮五分鐘就可以關火了。然後把它放在一邊,讓它降溫,再來準備做豆腐腦的凝固劑。

做豆腐腦原來這麼簡單,細膩爽滑有營養,這做法第一次見

就是這個雞蛋,把雞蛋打入碗裡,用筷子攪散,然後加少許的食鹽,增加凝固性。再次攪勻,等豆漿溫度降到

60

度以下,把豆漿加進雞蛋液中。一個雞蛋大概

60

克,我們加

260

克豆漿就可以了,切忌豆漿的溫度不能太高,否則有可能把雞蛋直接衝成蛋花了。豆漿的溫度也可以低一些,常溫也沒關係,然後我們直接涼水入鍋。水開後蒸六分鐘,如果使用常溫豆漿,大概要蒸

12

分鐘左右。

做豆腐腦原來這麼簡單,細膩爽滑有營養,這做法第一次見

時間到我們豆腐腦就蒸好了,看一下。這樣做出來的豆腐腦滑嫩鮮香,營養健康,不用加石膏鹽乳,內建做法非常簡單。豆腐腦調味很簡單,可以加點肉湯或者雞湯,其他輔料可以根據當地的口味搭配。我這裡就直接調味了,加入適量的生抽,少許的辣椒油,質量的芝麻醬。加少許的蒜水,加少許的韭菜和香菜,這樣就可以開吃了,爽花可口。

做法簡單方便,味道也非常棒,喜歡就趕緊收藏起來試試吧,感覺我的影片不錯,記得點贊評論分享一下。感謝您的支援。

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