寒冷的冬季,做一份砂鍋來驅走寒意,湯汁鮮美濃郁,營養又美味

天冷了就想吃點暖和的東西,所以砂鍋就成為這個季節最受歡迎菜餚之一。只要一道菜的工序、時間,就可以做出一個菜、一個湯,既省時又方便,何樂不為。

寒冷的冬季,做一份砂鍋來驅走寒意,湯汁鮮美濃郁,營養又美味

砂鍋菜餚做起來也是十分簡單,只需將準備好的菜品炒一炒、燉一燉即可。但是,有時正如歌中唱到

“最簡單的也最困難”

,看似簡單的做法,可自己在家做的味道,就不如飯店好吃。

寒冷的冬季,做一份砂鍋來驅走寒意,湯汁鮮美濃郁,營養又美味

究其原因,主要是以下幾點:

1、搭配食材要豐富:

砂鍋要想好吃,食材一定要豐富。豐富的食材在經過燉煮融合後,能產生鮮美的味道。

2、燉煮時間要充足:

一定要充分的燉煮,把食材本身的味道全部燉到湯汁中,這樣湯汁才不會顯得寡淡。

3、湯底使用骨湯、雞湯或濃湯寶:

骨湯味道鮮香濃郁,富含鈣質、蛋白質。在燉煮中使用高湯代替清水,做出的菜餚會鮮美很多。

4、肉類在燉前要提前炒一下:

排骨、魚肉等在燉前一定要先過油炒一下,這樣燉出的湯才會有奶白色,而且味道也鮮美。

5、鹽要晚些放:

在用砂鍋燉煮肉類食材時,鹽不要在剛開始就放入,這樣燉出的肉質又老又柴,口感不好。

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砂鍋娃娃菜:

食材:

娃娃菜、五花肉、油豆腐、蠔油、生抽、雞精、鹽

做法:

1、五花肉洗淨切片;娃娃菜洗淨切斷;蔥切段;薑切片。

2、炒鍋內加入適量食用油,燒熱後下入蔥段、薑片爆香,然後加入五花肉翻炒至肉片金黃。

3、放入娃娃菜,翻炒至菜變軟後倒入砂鍋。

4、砂鍋內加入蠔油、醬油、雞精、鹽、適量清水(水沒過菜即可),大火燒開。

5、加入油豆腐,然後轉小火燉10分鐘即可。

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砂鍋米線:

食材:

米線、魚丸、蟹棒、油菜、骨湯(雞湯)、辣椒油、五香粉、雞精、鹽。

做法:

1、提前將米線泡軟;魚丸、蟹棒提前從冰箱取出解凍;油菜洗淨;豆皮切絲;鵪鶉蛋煮熟剝皮。

2、鍋中燒水,將米線煮熟後撈出,過涼水備用。

3、砂鍋內加入骨湯(雞湯),下入魚丸煮制八成熟。

4、下入油菜、蟹棒煮熟。

5、下入煮熟的米線、豆皮絲煮開,加入五香粉、雞精、鹽、辣椒油調味後即可。

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砂鍋牛腩:

食材:

牛肉、土豆、姜、蒜、大料、香葉、雞精、鹽

做法:

1、牛肉洗淨切塊;土豆去皮切塊,用清水沖洗後備用。

2、將牛肉冷水下鍋焯水,煮出血沫後撈出。

3、炒鍋內加適量食用油,油燒熱後加入薑片、蒜粒、大料、香葉炒出香味。

4、放入牛腩翻炒,加入蠔油、老抽、均勻後倒入砂鍋。

5、砂鍋內加入適量清水(水沒過菜即可),大火燒開後轉小火燉1小時。

6、將土豆放入砂鍋,加入鹽、雞精,小火燉30分鐘即可。

寒冷的冬季,做一份砂鍋來驅走寒意,湯汁鮮美濃郁,營養又美味

寒冷的冬季,做一份砂鍋來驅走寒意,湯汁鮮美濃郁,營養又美味

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TAG: 砂鍋食材雞精燉煮米線